Citation
Citronnus a écrit:
Salam
Oui, chute d'hormones, on devient littéralement dépressive. C'est infernal cette période. Et pour ma part, ça durait de l'ovulation à mes règles, donc 15 jours. La moitié du mois à me sentir la personne la plus nulle, la plus moche, la moins ceci ou cela ... Infernal, vraiment ! Quand on comprend, on arrive à mieux relativiser et on prend sur soi, mais jusque là ...
Perso j'ai 46 ans et ça commence à se calmer, ouf. Mais les migraines ont pris la place. Et en début de règles, et en fin de règles (quand ça ne dure pas pendant toute la semaine) et parfois aussi à l'ovulation (super !). Je ne sais pas si c'est mieux ou pire au final. Faut croire qu'il faut toujours souffrir quand on est une femme ...
Mais oui, il y a des périodes dans une vie où on tombe littéralement en dépression avant l'arrivée des règles. Faut prendre sur toi. Faire plus de sport (au moins de la marche, pendant 45 minutes - 1h, histoire de fabriquer des endorphines, ce qui calme un peu), mais bon, quand c'est comme ça, on n'a pas trop envie de sortir ...
En tout cas, faut te forcer à trouver des activités qui te donnent du plaisir. Regarder des comiques ou des émissions qui te donnent le sourire ...
Perso, je marche, je fais du yoga, je regarde des vidéos débiles qui me font rire, je me prends un bain de soleil sur mon balcon ... Bref, j'essaye de combattre toute cette morosité.
Sinon, j'ai remarqué un truc, mais c'est sur ordonnance, mais la codéine me faisait du bien pendant cette période. C'est de l'opium mélangé à du doliprane et l'opium, c'est un euphorisant. ça fait un peu planer, comme si on buvait un verre d'alcool un peu fort. D'ailleurs, l'alcool peut être une solution aussi. M'enfin, moi avec mon père, c'est même pas la peine. Ceci dit, la codéine, c'est de la drogue aussi si tu veux. Faut faire attention, si c'est pour se nourrir de cachets ou se soûler pour mieux se sentir, ça va pas non plus. Mais bon, dans les cas où vraiment ça n'allait pas, je me laissais aller à un cacheton de temps en temps.
Y'en a qui vont prendre des antidépresseurs ... Bah ...
Essaye de rester au naturel.
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Citronnus a écrit:
Salam
Oui, chute d'hormones, on devient littéralement dépressive. C'est infernal cette période. Et pour ma part, ça durait de l'ovulation à mes règles, donc 15 jours. La moitié du mois à me sentir la personne la plus nulle, la plus moche, la moins ceci ou cela ... Infernal, vraiment ! Quand on comprend, on arrive à mieux relativiser et on prend sur soi, mais jusque là ...
Perso j'ai 46 ans et ça commence à se calmer, ouf. Mais les migraines ont pris la place. Et en début de règles, et en fin de règles (quand ça ne dure pas pendant toute la semaine) et parfois aussi à l'ovulation (super !). Je ne sais pas si c'est mieux ou pire au final. Faut croire qu'il faut toujours souffrir quand on est une femme ...
Mais oui, il y a des périodes dans une vie où on tombe littéralement en dépression avant l'arrivée des règles. Faut prendre sur toi. Faire plus de sport (au moins de la marche, pendant 45 minutes - 1h, histoire de fabriquer des endorphines, ce qui calme un peu), mais bon, quand c'est comme ça, on n'a pas trop envie de sortir ...
En tout cas, faut te forcer à trouver des activités qui te donnent du plaisir. Regarder des comiques ou des émissions qui te donnent le sourire ...
Perso, je marche, je fais du yoga, je regarde des vidéos débiles qui me font rire, je me prends un bain de soleil sur mon balcon ... Bref, j'essaye de combattre toute cette morosité.
Sinon, j'ai remarqué un truc, mais c'est sur ordonnance, mais la codéine me faisait du bien pendant cette période. C'est de l'opium mélangé à du doliprane et l'opium, c'est un euphorisant. ça fait un peu planer, comme si on buvait un verre d'alcool un peu fort. D'ailleurs, l'alcool peut être une solution aussi. M'enfin, moi avec mon père, c'est même pas la peine. Ceci dit, la codéine, c'est de la drogue aussi si tu veux. Faut faire attention, si c'est pour se nourrir de cachets ou se soûler pour mieux se sentir, ça va pas non plus. Mais bon, dans les cas où vraiment ça n'allait pas, je me laissais aller à un cacheton de temps en temps.
Y'en a qui vont prendre des antidépresseurs ... Bah ...
Essaye de rester au naturel.
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Citronnus a écrit:
Salam
Oui, chute d'hormones, on devient littéralement dépressive. C'est infernal cette période. Et pour ma part, ça durait de l'ovulation à mes règles, donc 15 jours. La moitié du mois à me sentir la personne la plus nulle, la plus moche, la moins ceci ou cela ... Infernal, vraiment ! Quand on comprend, on arrive à mieux relativiser et on prend sur soi, mais jusque là ...
Perso j'ai 46 ans et ça commence à se calmer, ouf. Mais les migraines ont pris la place. Et en début de règles, et en fin de règles (quand ça ne dure pas pendant toute la semaine) et parfois aussi à l'ovulation (super !). Je ne sais pas si c'est mieux ou pire au final. Faut croire qu'il faut toujours souffrir quand on est une femme ...
Mais oui, il y a des périodes dans une vie où on tombe littéralement en dépression avant l'arrivée des règles. Faut prendre sur toi. Faire plus de sport (au moins de la marche, pendant 45 minutes - 1h, histoire de fabriquer des endorphines, ce qui calme un peu), mais bon, quand c'est comme ça, on n'a pas trop envie de sortir ...
En tout cas, faut te forcer à trouver des activités qui te donnent du plaisir. Regarder des comiques ou des émissions qui te donnent le sourire ...
Perso, je marche, je fais du yoga, je regarde des vidéos débiles qui me font rire, je me prends un bain de soleil sur mon balcon ... Bref, j'essaye de combattre toute cette morosité.
Sinon, j'ai remarqué un truc, mais c'est sur ordonnance, mais la codéine me faisait du bien pendant cette période. C'est de l'opium mélangé à du doliprane et l'opium, c'est un euphorisant. ça fait un peu planer, comme si on buvait un verre d'alcool un peu fort. D'ailleurs, l'alcool peut être une solution aussi. M'enfin, moi avec mon père, c'est même pas la peine. Ceci dit, la codéine, c'est de la drogue aussi si tu veux. Faut faire attention, si c'est pour se nourrir de cachets ou se soûler pour mieux se sentir, ça va pas non plus. Mais bon, dans les cas où vraiment ça n'allait pas, je me laissais aller à un cacheton de temps en temps.
Y'en a qui vont prendre des antidépresseurs ... Bah ...
Essaye de rester au naturel.
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Natacha Celeste bis a écrit:
Salut les filles
J'ai 32 ans et pas d'enfants.
Je voudrais savoir si vous auriez le même problème que moi.
J'ai mes règles de l'âge de 12 ans
Depuis c'était beaucoup de douleurs rien de grave j'ai des kystes fonctionnels sur un de mes ovaires. C'est à dire que les kystes apparaissent uniquement durant les règles .
Ça s'est gérable. Même si ça fait mal.
Le problème gros problème c'est que deux trois avant mes règles je suis vraiment à fleur de peau
Je ne fais que pleurer aujourd'hui c'était que ça. Je suis tout le temps un comme ça je le vis très mal. Je déteste avoir les règles parce que je sais que je vais être très sensible.
Ça fait 3 ans que j'ai remarqué que j'étais comme ça. Et je ne sais pas du tout comment gérer.... oui c'est normal mais c'est très dur à vivre d'être comme ça à fleur de peau .
Je,sais pas quoi faire.
Je vous remercie
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Katoussti a écrit:
Moi aussi je suis pareille que toi.
L'autre jour je suis tombée sur un épisode de candy (tu te souviens dans les années 80). À un moment quand elle était dans l'orphelinat, un des ses frères à été adopté, elle en à pleurer etc
Bref j'ai commencé à pleurer comme une gamine (alors que je suis de ta génération) pour un dessin animé vu y a plus de 30 ans.
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Natacha Celeste bis a écrit:
Dieu il aurait dû filer les règles aux hommes et nous on aurait gardé le privilège d'être enceinte et de sentir bébé !
Là ca aurait été une égalité parfaite !
Il faudrait que je lui pose cette question pourquoi il a pas pensé à faire les choses comme ça !
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Yazinadirilatay a écrit:
Salam,
Chacun a son avis sur la pilule, mais je l'ai prise pendant plusieurs années avant ma grossesse, et j'ai l'impression que ça a atténué les changements d'humeur. Ca a aussi le don de faire disparaitre les douleurs. Je ne l'ai pas reprise après mon accouchement, et là les douleurs et le syndrome pré-mentruel sont revenus. Ca vaudrait peut-être le coup d'en discuter avec ton gynéco?
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Citronnus a écrit:
Dis-toi que c'est tes foutues hormones qui te permettent de supporter une grossesse et un accouchement.
On dit toujours que les hommes sont des chochottes, qu'au moindre bobo, ils se comportent comme des gosses, mais nous, on est naturellement plus résistantes à la douleur du fait de ces hormones.
D'ailleurs, quand la ménopause s'installe, c'est là que les rhumatismes apparaissent chez nous car d'un coup, y'a plus d'hormones pour nous protéger. Les douleurs apparaissent +++. Et beaucoup de femmes se traînent ensuite.
Je suis en préménopause depuis un moment ( 3-4 ans je crois) et ça commence légèrement (surtout aux changements brusques de température ou de temps). Et quand je vois les douleurs que ma mère a depuis des années déjà, je sais ce qui m'attend d'ici peu ...
Ne cherche pas à ne plus avoir ton cycle, je crois qu'après c'est pire ! ça ne sera plus sur le plan émotionnel, mais sur le plan physique ensuite.