Essaie du beurre de cacahuète bio pas celui avec plein d'huile au lieu du nutella ou du beurre d'amande avec une banane ca cale c'est sucre et c'est pas gras Citation
Sailor_moon a écrit:
Moi je faisais fromage blanc une cuillère de beurre de cacahuète avec des fruits dedans ca cale grave et c'est bon t'as moins l'impression d'etre au regime
) mais franchement pour perdre du poids c'est 80% alimentation donc je prefere surtout faire attention a ce que je mange (dixit la meuf qui a mange des m&ms devant la tv hier)Citation
Sailor_moon a écrit:
Et si on boit juste du jus de citron pur c'est moins bon? c'est quoi un comprime neutre? je me sens debile ici
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