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PlifPlafPlouf a écrit:
Salam
Je pense que tu traverses un épisode dépressif au vu de ce tu décris,tu nourris toi-même ce sentiment de tristesse ce n'est pas normal et c'est surtout extrêmement malsain et pour toi et pour tes proches.
Il est URGENT que tu ailles consulter un spécialiste,tu ne t'es que trop laissée aspirer par cette spirale du malheur.
Il est normal d'être triste,d'envisager le pire et d'être glacé d'effort quand on a été confrontés à la possible disparition d'un proche,c'est une petite mort mais dans notre peine notre religion est d'un grand secours et nous aide à comprendre que nous ne faisons que passer et nous aide à tenter d'accepter l'inacceptable.
Cet épisode est désormais derrière toi,il est dangereux de te complaire dans cet état et il est surtout extrêmement nocif pour toi de demeurer ainsi.
Il est de ton devoir en tant que mère,d'épouse,de fille,de femme tout simplement de faire appel à de l'aide : psychologue,psychothérapeute si tu n'arrives pas à franchir : demande à ton mari d'appeler pour toi,de t'y emmener.
Je ne te connais pas mais si tu habites le nord je suis disposée à faire toutes les démarches pour toi.
Dis stop,il est temps de mettre un frein à tout ceci,ne donne pas à la dépression les meilleures années de ta vie,ton mariage,ta famille.
Tu vis un calvaire et les tiens avec toi,ne vous condamnez pas.
Fais les démarches,si tu n'y arrives pas pour toi,fais-les pour les tiens.
Bon courage,kheir inchallah
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lallacheulha a écrit:
salam miss lonely
je comprend tout a fait l etat dont tu parle, pour l avoir vecu il y a qq années.
mais je t assure que tu ne pourra pas t en sortir toute seule, tu dois demander de l aide. pour ma part j ai eu la chance si je peux dire que je somatisais bcp, et j ai ete amene a consulte mon medecin, une femme formidable, elle a su s occuper de mon cas. auj, quand je regarde des photo de cette periode je me dit mais comment g pu etre aussi negligeante envers moi meme, je n etais plus que l ombre de moi mm.
le chemin de la guerison est difficile mais qu est ce que la victoire contre cet elan mortifere est bon. pour moi ca a dure une annee mais c rien compte tenu qu une fois remise sur la route, on a encore plein de belles annees devant nous si dieu veut.
mais commence par demander de l aide a dieu, c grace a lui que tu aura la force de te faire suivre, et je pense que quand tu verra le verre a moitie plein tu aura gagner ton pari contre cette maladie.
on es tous amenes a perdre des etres chers, mais aussi a souffrir ou voir des personnes qui nous sont chers souffrir mais on doit se focaliser surles bonnes choses que nous offre la vie, car il y a tj dans une vie des bons et des mauvais moments. les mauvais ne doivent pas occulter les bons.
que dieu te vienne en aide inch allah.
bon courage a toi
Tu es en plein dépression et tu devrais consulter..Citation
Miss_Lonely a écrit:Citation
lallacheulha a écrit:
salam miss lonely
je comprend tout a fait l etat dont tu parle, pour l avoir vecu il y a qq années.
mais je t assure que tu ne pourra pas t en sortir toute seule, tu dois demander de l aide. pour ma part j ai eu la chance si je peux dire que je somatisais bcp, et j ai ete amene a consulte mon medecin, une femme formidable, elle a su s occuper de mon cas. auj, quand je regarde des photo de cette periode je me dit mais comment g pu etre aussi negligeante envers moi meme, je n etais plus que l ombre de moi mm.
le chemin de la guerison est difficile mais qu est ce que la victoire contre cet elan mortifere est bon. pour moi ca a dure une annee mais c rien compte tenu qu une fois remise sur la route, on a encore plein de belles annees devant nous si dieu veut.
mais commence par demander de l aide a dieu, c grace a lui que tu aura la force de te faire suivre, et je pense que quand tu verra le verre a moitie plein tu aura gagner ton pari contre cette maladie.
on es tous amenes a perdre des etres chers, mais aussi a souffrir ou voir des personnes qui nous sont chers souffrir mais on doit se focaliser surles bonnes choses que nous offre la vie, car il y a tj dans une vie des bons et des mauvais moments. les mauvais ne doivent pas occulter les bons.
que dieu te vienne en aide inch allah.
bon courage a toi
merci lella
toi au moins tu prends des photos moi je n'oses plus je lis la tristesse sur mon visage!
yaaaaa rab c'est extrêmement douloureux ce que je suis entrain de vivre ..
Tu dis que les mauvais ne doivent pas occulter les bons mais c'est ce que je suis entrain de vivre..lorsque je suis avec ma mère ( j'habite loin de chez moi donc passer du temps avec ma mére c un luxe ) et bein au lieu de savourer les instants de tendresse avec ma mère tout d'un coup je deviens morose je me dit oh mais ma mère chérie un jour va me quitter ,la joie va partir de notre maison et quand je vais rentrer chez moi ça sera pénible..etc..etc..etc
Vous voyez j'ai même honte de le dire je m'efforce à raconter et puisque c'est virtuel j’ose...
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chrisado a écrit:Ton aspect physique reflète ta grande détresse il me semble...Citation
Miss_Lonely a écrit:
Chrisado pkoi je fais peur à mon mari?
au contraire il a de la peine pour moi sachant que je ne lui raconte pas tout ce que je ressens..
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Stoique a écrit:
Salam wa alikoum ma soeur,
Etre triste sans raison et t inquiéter de voir mourir u. Proche font référence aux waswas (suggestions ou inssuflations de chetane) qui te sussure à l oreil telle ou telle chose. Le remède c est la rokya cad la guérison par la récitation du Coran. Lis quelques verstes ou les 3 dernières sourate du Coran sur de l eau et bois le par ex 3 ou 7 jours. Cela te permettra de te calmer. Je te conseille par la même occasion de faire les invocations du mati. Et du soir afin de te protéger ee tout mal. Evite de rester seule et de ne pas te laisser allrr à tes pensées. Le doute est abordé dans la sourate 114. Qu Allah t accorde la guérison. Wa salam.
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