et sa fais du bien de marcher... Sincerement ce matin je crois que j'ai du faire 4 kilometre à pied.... Je suis sortie de la maison c'etais 8 h30 je suis rentré à 12H... Pourtant c'est le Ramadan, mais hamdoullah, j'aime beaucoup marcher et m'aérer l'esprit sa fais beaucoup de bien...Citation
mielles a écrit:
Salam Aylikoum,
Déja c'est vrai que c'est difficile avec cette chaleur et le ramadan de sortir ou de faire quelque chose.. Donc moi perso ce que je fais, vu que le matin il fais frais, je me reveille, je me lave et je sors, je vais faire des courses, je vais voir ma mere, je me promene, je prend l'air, le matin les rues sont vides dans ma ville en ce moment. C'est vraiment agreable de prendre l'air le matin
Que te dire, la motivation, y'a que toi qui peut la trouver.... il faut que tu te donnes du courage, que t'ailles à ton permis c'est important, personne ne pourra le passer à ta place... A force de déprimer et de rien faire tu vas t'enfoncer de plus en plus....
Moi aussi y'a pas longtemps j'etais en depression mais hamdoullah, dis toi qu'il y en a qui sont vraiment vraiment plus malheureux que nous.... Pense à tous les pauvres en Afrique dans le monde, pense aux palestiniens, ou aux pays en guerre, et dis HAMDOULLAH....
Toi t'as de l'eau, à manger, un toit pour dormir, la santé alors qu'est ce qui te manque????? C'est le Ramadan c'est la periode de reflexion, faut se mettre à la place des autres, prier, demander pardon au seigneur.... C'est comme sa que j'ai remonter la pente...
Je me dis tout le temps t'a pire que moi, donc hamdoullah... Le bon Dieu il nous a tout donné, mais nous parfois on refuse de voir ses bienfaits.... Allez donne toi du courage, les portes du passé sont fermés à tout jamais, l'avenir Seul Allah sais,mais le présent, c'est à dire maintenant c'est entre tes mains....
Citation
rizlene59 a écrit:
Salam poulette,
Comment ca va auj?
A force de pas sortir t'as peut etre développé des crises d'angoisses? NON?
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zaynab_tristesse a écrit:Citation
mielles a écrit:
Salam Aylikoum,
Déja c'est vrai que c'est difficile avec cette chaleur et le ramadan de sortir ou de faire quelque chose.. Donc moi perso ce que je fais, vu que le matin il fais frais, je me reveille, je me lave et je sors, je vais faire des courses, je vais voir ma mere, je me promene, je prend l'air, le matin les rues sont vides dans ma ville en ce moment. C'est vraiment agreable de prendre l'air le matin
Que te dire, la motivation, y'a que toi qui peut la trouver.... il faut que tu te donnes du courage, que t'ailles à ton permis c'est important, personne ne pourra le passer à ta place... A force de déprimer et de rien faire tu vas t'enfoncer de plus en plus....
Moi aussi y'a pas longtemps j'etais en depression mais hamdoullah, dis toi qu'il y en a qui sont vraiment vraiment plus malheureux que nous.... Pense à tous les pauvres en Afrique dans le monde, pense aux palestiniens, ou aux pays en guerre, et dis HAMDOULLAH....
Toi t'as de l'eau, à manger, un toit pour dormir, la santé alors qu'est ce qui te manque????? C'est le Ramadan c'est la periode de reflexion, faut se mettre à la place des autres, prier, demander pardon au seigneur.... C'est comme sa que j'ai remonter la pente...
Je me dis tout le temps t'a pire que moi, donc hamdoullah... Le bon Dieu il nous a tout donné, mais nous parfois on refuse de voir ses bienfaits.... Allez donne toi du courage, les portes du passé sont fermés à tout jamais, l'avenir Seul Allah sais,mais le présent, c'est à dire maintenant c'est entre tes mains....
salam, j'aime pas sortir seule, maintenant j'ai toujours peur qu'il m'arrive un truc je sais pas pourquoi .. c claire ya tjs pire que nous !!!! al hamdoulilah moi jme dis le repentir c lislam ki me sauve chak jours !!! jte remercide tn textes
Citation
mielles a écrit:Citation
zaynab_tristesse a écrit:Citation
mielles a écrit:
Salam Aylikoum,
Déja c'est vrai que c'est difficile avec cette chaleur et le ramadan de sortir ou de faire quelque chose.. Donc moi perso ce que je fais, vu que le matin il fais frais, je me reveille, je me lave et je sors, je vais faire des courses, je vais voir ma mere, je me promene, je prend l'air, le matin les rues sont vides dans ma ville en ce moment. C'est vraiment agreable de prendre l'air le matin
Que te dire, la motivation, y'a que toi qui peut la trouver.... il faut que tu te donnes du courage, que t'ailles à ton permis c'est important, personne ne pourra le passer à ta place... A force de déprimer et de rien faire tu vas t'enfoncer de plus en plus....
Moi aussi y'a pas longtemps j'etais en depression mais hamdoullah, dis toi qu'il y en a qui sont vraiment vraiment plus malheureux que nous.... Pense à tous les pauvres en Afrique dans le monde, pense aux palestiniens, ou aux pays en guerre, et dis HAMDOULLAH....
Toi t'as de l'eau, à manger, un toit pour dormir, la santé alors qu'est ce qui te manque????? C'est le Ramadan c'est la periode de reflexion, faut se mettre à la place des autres, prier, demander pardon au seigneur.... C'est comme sa que j'ai remonter la pente...
Je me dis tout le temps t'a pire que moi, donc hamdoullah... Le bon Dieu il nous a tout donné, mais nous parfois on refuse de voir ses bienfaits.... Allez donne toi du courage, les portes du passé sont fermés à tout jamais, l'avenir Seul Allah sais,mais le présent, c'est à dire maintenant c'est entre tes mains....
salam, j'aime pas sortir seule, maintenant j'ai toujours peur qu'il m'arrive un truc je sais pas pourquoi .. c claire ya tjs pire que nous !!!! al hamdoulilah moi jme dis le repentir c lislam ki me sauve chak jours !!! jte remercide tn textes
Je viens de voir ton autre post "je veux mourir" je comprend mieux ta situation je t'ai repondu su'r l'autre post aussi...
Conseil: si tu sors, ne passe pas dans des endroits ou y'a pas un chat, va la ou y'a du monde ou fais toi accompagné
Citation
Mokton a écrit:
Salam,
Tu as toujours la flemme et tu repousses toujours les choses à plus tard...
Je dirais que tu restes souvent isolé des autres et qu'au fur et à mesure que tu t'enfermes tu prends une mauvaise habitude qui fait que tu n'a plus goût à rien. Tu sais je suis exactement dans ton cas ^^
Tu sens que tu ne peux pas compter sur les autres alors tu te dis faut que je m'en sors seule, mais le truc c'est qu'en essayant d'avancer seule tu finis par stagner et cela peut durer longtemps très longtemps des jours comme des mois voir des années que rien ne change. Tu n'as pas assez confiance en toi car ton vécut ne t'a pas aidé, pas beaucoup de personne ton soutenu ton quotidien et ce soucis c'est que maintenant tu as du mal à te motiver pour aller de l'avant. Il y'a des jours tu retrouves cette énergie d'aller de l'avant mais tu relâche aussitôt tes efforts dés le landemain et cela se répète depuis des années un sentiment de n'avoir pas avancé d'un pas, et cela te bouffe la vie. Tu es comme je le suis anxieux et peu sociable, tu es stressé à la vu des gens car tu t'ais habitudé à être isolé seule mais tu as cette envie de pouvoir tout changer un jour et pour cela prends confiance en toi c'est dur tu dois faire ce que tu aimes faire et etre TENACE et rien laché meme si c'est dur faut se réhabituer à reaimer la vie ^^ Sors de ta dépression je dis ça mais je n'ai toujours pas réussis à m'en sortir je sais que c'est dur essaye de faire les choses importantes d'abords prends tache par tache et met une date auquelle tu prendras tous les moyens nécessaires pour agir ce jour !
Citation
ilovecosmetics a écrit:
salam
jsuis dans le meme cas en ce moment.
et quand ya des gens qui viennent chez moi pour voir mes parents , je m'enferme dans ma chambre pour pas les voir et pour pas qu'ils me voyent.
je suis tres mal actuellement, mais, heureusement, ya le Très Haut qui m'aide a me relever de jour en jour, et je m'accroche a lui, je lui fais confiance, pour qu'un jour je puisse redevenir heureuse comme avant et avoir la joie de vivre.
la plupart de mes journées, je les passe en pyjama a trainer.....
ma mere me dit que je suis devenue sauvage et qu'il faut que je sorte.
mais elle peut pas comprendre, elle n'est pas au courant de mes problemes actuels. c tres dur.
le psy, j'y ai pensé, mais je ne veux pas. le meilleur des psy pour moi c'est Dieu. et ça marche, je vais bcp mieu aujourd'hui qu'il y a 1 an
bref, ma soeur, je te souhaite bcp bcp de courage, je ss de tout coeur avec toi, et TKT pas, accroches toi tout va s'arranger un jour . avec la foi, tout est possible
Citation
Simply.me a écrit:Citation
Mokton a écrit:
Salam,
Tu as toujours la flemme et tu repousses toujours les choses à plus tard...
Je dirais que tu restes souvent isolé des autres et qu'au fur et à mesure que tu t'enfermes tu prends une mauvaise habitude qui fait que tu n'a plus goût à rien. Tu sais je suis exactement dans ton cas ^^
Tu sens que tu ne peux pas compter sur les autres alors tu te dis faut que je m'en sors seule, mais le truc c'est qu'en essayant d'avancer seule tu finis par stagner et cela peut durer longtemps très longtemps des jours comme des mois voir des années que rien ne change. Tu n'as pas assez confiance en toi car ton vécut ne t'a pas aidé, pas beaucoup de personne ton soutenu ton quotidien et ce soucis c'est que maintenant tu as du mal à te motiver pour aller de l'avant. Il y'a des jours tu retrouves cette énergie d'aller de l'avant mais tu relâche aussitôt tes efforts dés le landemain et cela se répète depuis des années un sentiment de n'avoir pas avancé d'un pas, et cela te bouffe la vie. Tu es comme je le suis anxieux et peu sociable, tu es stressé à la vu des gens car tu t'ais habitudé à être isolé seule mais tu as cette envie de pouvoir tout changer un jour et pour cela prends confiance en toi c'est dur tu dois faire ce que tu aimes faire et etre TENACE et rien laché meme si c'est dur faut se réhabituer à reaimer la vie ^^ Sors de ta dépression je dis ça mais je n'ai toujours pas réussis à m'en sortir je sais que c'est dur essaye de faire les choses importantes d'abords prends tache par tache et met une date auquelle tu prendras tous les moyens nécessaires pour agir ce jour !
Moi y a un truk que je comprends pas ! Si tu sais qu'elle est la source du problème : LA SOLITUDE qui engendre la DEMOTIVATION. C'est que tu as conscience que pour résoudre le problème il faut en éliminer la source ? Donc la solution pou régler le problème c'est celle là t'es d'accord ? Pourquoi chercher ailleurs et passer par 4 chemins ALORS que tu sais toi même et tu connais et dis toi même quelle est la raison et la solution à ton problème ?
Citation
Mokton a écrit:Citation
Simply.me a écrit:Citation
Mokton a écrit:
Salam,
Tu as toujours la flemme et tu repousses toujours les choses à plus tard...
Je dirais que tu restes souvent isolé des autres et qu'au fur et à mesure que tu t'enfermes tu prends une mauvaise habitude qui fait que tu n'a plus goût à rien. Tu sais je suis exactement dans ton cas ^^
Tu sens que tu ne peux pas compter sur les autres alors tu te dis faut que je m'en sors seule, mais le truc c'est qu'en essayant d'avancer seule tu finis par stagner et cela peut durer longtemps très longtemps des jours comme des mois voir des années que rien ne change. Tu n'as pas assez confiance en toi car ton vécut ne t'a pas aidé, pas beaucoup de personne ton soutenu ton quotidien et ce soucis c'est que maintenant tu as du mal à te motiver pour aller de l'avant. Il y'a des jours tu retrouves cette énergie d'aller de l'avant mais tu relâche aussitôt tes efforts dés le landemain et cela se répète depuis des années un sentiment de n'avoir pas avancé d'un pas, et cela te bouffe la vie. Tu es comme je le suis anxieux et peu sociable, tu es stressé à la vu des gens car tu t'ais habitudé à être isolé seule mais tu as cette envie de pouvoir tout changer un jour et pour cela prends confiance en toi c'est dur tu dois faire ce que tu aimes faire et etre TENACE et rien laché meme si c'est dur faut se réhabituer à reaimer la vie ^^ Sors de ta dépression je dis ça mais je n'ai toujours pas réussis à m'en sortir je sais que c'est dur essaye de faire les choses importantes d'abords prends tache par tache et met une date auquelle tu prendras tous les moyens nécessaires pour agir ce jour !
Moi y a un truk que je comprends pas ! Si tu sais qu'elle est la source du problème : LA SOLITUDE qui engendre la DEMOTIVATION. C'est que tu as conscience que pour résoudre le problème il faut en éliminer la source ? Donc la solution pou régler le problème c'est celle là t'es d'accord ? Pourquoi chercher ailleurs et passer par 4 chemins ALORS que tu sais toi même et tu connais et dis toi même quelle est la raison et la solution à ton problème ?
Moi je ne l'ai pas su dés le landemain ce n'est que récemment que j'ai commencé à voir mes soucis afin d'arranger ca.
J'ai grandi dans la misère enfin pas vraiment mais j'ai en quelque sort grandi seul ma mère n'étais pas la beaucoup pour nous. J'ai fait tous les conneries qu'on pouvait faire quand j'étais gosse lol et donc voila l'éduquation morales les bonnes manières et tout je me les appliqué qu'au fur et a mesure en grandissant en voyant les gens faire et de ce fait avoir confiance en soi et très dur enfin c'est ce que je ressens de plus mes parents sont divorcé je ne sais pas si ça engendre aussi quelque chose, grandir sans ses deux parents je sais pas si je suis complet comme un autre l'est, grandi dans l'amour dans la normalité quoi ^^ Enfin on est pas souvent là pour nous, nous pousser, nous soutenir de temps à autre pour nous redresser les épaules et à force de se battre seul on se sent perdu abandonné, pas de repère mais on essaye toujours de retrouver cette force pour continuer.
Quand tu grandis de ce manière là tu t'habitus à une vie déréglé, solitaire qui nous fait déprimer car on voit les autres heureux, et des fois tant mieux ^^ je préfère rester comme ça que finir dans un discothèque faire le fou lol
La solitude engendre la dépression mais que veux tu c'est pas facile de se crée des liens surtout avec de bonnes personnes ça se fait rare soit ces des profiteurs soit ils te respectent pas à la fin tu préfères rester seul pour être tranquille enfin voila il faut savoir être seul et aimer faire ce qu'on a envie de faire se découvrir et ainsi pouvoir faire partager ce que tu aimes avec d'autres personnes. Voila la convers et pour zaynab il ne faut pas s'occuper de moi ^^
Citation
Mokton a écrit:
Moi je ne l'ai pas su dés le landemain ce n'est que récemment que j'ai commencé à voir mes soucis afin d'arranger ca.
J'ai grandi dans la misère enfin pas vraiment mais j'ai en quelque sort grandi seul ma mère n'étais pas la beaucoup pour nous. J'ai fait tous les conneries qu'on pouvait faire quand j'étais gosse lol et donc voila l'éduquation morales les bonnes manières et tout je me les appliqué qu'au fur et a mesure en grandissant en voyant les gens faire et de ce fait avoir confiance en soi et très dur enfin c'est ce que je ressens de plus mes parents sont divorcé je ne sais pas si ça engendre aussi quelque chose, grandir sans ses deux parents je sais pas si je suis complet comme un autre l'est, grandi dans l'amour dans la normalité quoi ^^ Enfin on est pas souvent là pour nous, nous pousser, nous soutenir de temps à autre pour nous redresser les épaules et à force de se battre seul on se sent perdu abandonné, pas de repère mais on essaye toujours de retrouver cette force pour continuer.
Quand tu grandis de ce manière là tu t'habitus à une vie déréglé, solitaire qui nous fait déprimer car on voit les autres heureux, et des fois tant mieux ^^ je préfère rester comme ça que finir dans un discothèque faire le fou lol
La solitude engendre la dépression mais que veux tu c'est pas facile de se crée des liens surtout avec de bonnes personnes ça se fait rare soit ces des profiteurs soit ils te respectent pas à la fin tu préfères rester seul pour être tranquille enfin voila il faut savoir être seul et aimer faire ce qu'on a envie de faire se découvrir et ainsi pouvoir faire partager ce que tu aimes avec d'autres personnes. Voila la convers et pour zaynab il ne faut pas s'occuper de moi ^^
Citation
Simply.me a écrit:Citation
Mokton a écrit:
Moi je ne l'ai pas su dés le landemain ce n'est que récemment que j'ai commencé à voir mes soucis afin d'arranger ca.
J'ai grandi dans la misère enfin pas vraiment mais j'ai en quelque sort grandi seul ma mère n'étais pas la beaucoup pour nous. J'ai fait tous les conneries qu'on pouvait faire quand j'étais gosse lol et donc voila l'éduquation morales les bonnes manières et tout je me les appliqué qu'au fur et a mesure en grandissant en voyant les gens faire et de ce fait avoir confiance en soi et très dur enfin c'est ce que je ressens de plus mes parents sont divorcé je ne sais pas si ça engendre aussi quelque chose, grandir sans ses deux parents je sais pas si je suis complet comme un autre l'est, grandi dans l'amour dans la normalité quoi ^^ Enfin on est pas souvent là pour nous, nous pousser, nous soutenir de temps à autre pour nous redresser les épaules et à force de se battre seul on se sent perdu abandonné, pas de repère mais on essaye toujours de retrouver cette force pour continuer.
Quand tu grandis de ce manière là tu t'habitus à une vie déréglé, solitaire qui nous fait déprimer car on voit les autres heureux, et des fois tant mieux ^^ je préfère rester comme ça que finir dans un discothèque faire le fou lol
La solitude engendre la dépression mais que veux tu c'est pas facile de se crée des liens surtout avec de bonnes personnes ça se fait rare soit ces des profiteurs soit ils te respectent pas à la fin tu préfères rester seul pour être tranquille enfin voila il faut savoir être seul et aimer faire ce qu'on a envie de faire se découvrir et ainsi pouvoir faire partager ce que tu aimes avec d'autres personnes. Voila la convers et pour zaynab il ne faut pas s'occuper de moi ^^
Je te réponds en toute franchise : je trouve que tu es COMPLETEMENT différent de zaynab dans ton état d'esprit. Le truk c'est quoi tu ne demandes pas à changer tu te dis bon voilà je suis dans cette situation, de toute façon y a pire et j'ai pas envie d'être pire donc je reste comme ça c'est bien. Je sais d'où les problèmes viennent mais je vais pas chercher à les arranger car c'est comme ça j'aime bien ce que je suis et c'est la vie point barre.
Zaynab c'est l'inverse, elle se dit voilà ma situation, j'en ai rien à foutre qu'il y ait pire, je vois qu'il y a mieux et je veux être mieux, je veux trouver le courage au fond de moi afin de pouvoir être mieux car la situation dans laquelle je suis n'est pas bien pour MOI d'abord et ensuite du point de vue de la religion il est nécessaire que je change et que je me rebooste et que je m'efforce de vivre convenablement dans une bonne hygiène conformément aux règles de ma religion.
Vous allez dans des sens complètement différents. Je n'ai rien à te dire à toi car tu ne demandes rien. Si j'écris tout ça c'est pour zaynab, je ne la connais pas mais je vois qu'elle ne se limite pas à faire le constat des problèmes auxquelles elle est confrontée dans cette vie et qu'elle a une volonté de bouger car en se rapprochant TOUTE SEULE de la religion, elle aussi je pense que ce n'est pas sa famille qui l'y a poussé, elle a fait ses recherches toute seule et elle a tout compris toute seule parce qu'elle a la volonté, il est certain que tout ira mieux, car quand on veut on peut, car quand tu commences une chose bien de toi même, Allah la termine.
Bon courage à toi quand même, même si tu n'as pas vraiment l'air d'en avoir besoin puisque tu te complais dans ta situation.
PS : tu sais on est en 2012 et y a des millions de moyens de combattre la solitude si t'en as envie. T'habites dans une cité, certes, y a plein aussi sur ce site des gens comme toi, est ce que c'est ça qui empêche d'avoir une vie sociale et de cotoyer des gens très très bien ? ABSOLUMENT PAS. Des gens bien il y a en a ! Tu peux en trouver partout, mais c'est certain que si le jour où tu décides de combattre ta solitude tu descends en bas de ta tour discuter avec les gars qui passent leur temps là 24h/7j qui boient de l'alcool ou alors les zigouigouis qui ne pensent qu'au sexe et qui se lèvent à 14h du matin pour se maquiller (oui des mecs) faire des uv gratter le chômage et les filles, bien sûr comme tu dis, bin c'est mieux de rester chez toi.
Sinon pour zaynab je te rassure si tu ne veux plus être seule tu ne le seras pas. Où rencontrer des gens peut être convenables ? :
- au TRAVAIL
- dans un CLUB DE SPORT
- à la mosquée
- si tu vas dans des cours arabes ou cours de religion
- etc etc etc etc etcc...............
Commencer par mettre le nez dehors ça serait déjà un bon début pour savoir si dehors il y a ou non des gens bien.
Enfin bref ! PEACE
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