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Je suis instable...
S
9 janvier 2021 22:43
Bonsoir,
J'aimerai échanger avec vous sur le sujet si cela vous concerne également.
J'ai 21 ans, et je suis rongée par mes pensées. Le jour, la nuit, pendant le sexe, pendant mon sommeil. Même mes rêves sont si intenses et me perturbent. Je vis les émotions de façon beaucoup trop extrêmes, soit j'aime excessivement soit je suis dépitée. Parfois j'ai envie de me mettre dans des situations dangereuses juste pour me sentir vibrer, ou pour en rire. Je prends plusieurs fois des rdv chez un psy mais je n'y vais jamais. Je me pose mille questions sur ce que pensent les gens, ce qu'on pense de moi, ce qu'on dit de moi. J'ai vécu des attouchements et négligence étant petite, j'ai été moquée au collège. Je suis maintenant une personne pudique, réservée mais pourtant très extravertie avec mes très proches. Au travail j'ai de bons rapports mais je sais ce qu'ils pensent de moi à travers des petites vannes : arrogante, pessimiste, premier degré.... alors que c'est tout le contraire au fond. Je suis juste figée quand je ne suis pas à l'aise, complètement paralysée. J'ai un mauvais rapport à l'autre, je réfléchis trop, je bégaye, je tremble. Et pourtant les gens ne me trouvent pas timide apparemment, certains apprécie même mon aisance, parce que j'ai une énorme carapace, je suis terrifiée qu'on puisse me faire rougir en public alors je fais comme si j'étais bavarde. Je rate tellement d'occasions car j'ai peur. Je refuse d'être sur les réseaux car j'ai peur aussi, des autres, et je trouve cela tellement superficiel. Bref je sais même pas expliquer ce problème, mais j'en souffre et depuis toujours. Mes pensées me bouffent et je suis fatiguée.
9 janvier 2021 23:32
Bonsoir.
"Je prends plusieurs fois des rdv chez un psy, mais je n'y vais jamais."
Pourquoi, qu'est ce qui te freine ? Il pourra t'aider contrairement à nous, membres de ce forum.
Oui, tu peux échanger avec des personnes concernées, tu te sentiras moins seul, mais ça ne réglera pas ton problème.
Ce que tu décris et ce que tu as vécu nécessite l'intervention d'un professionnel, je pense.
Citation
Sense2 a écrit:
Bonsoir,
J'aimerai échanger avec vous sur le sujet si cela vous concerne également.
J'ai 21 ans, et je suis rongée par mes pensées. Le jour, la nuit, pendant le sexe, pendant mon sommeil. Même mes rêves sont si intenses et me perturbent. Je vis les émotions de façon beaucoup trop extrêmes, soit j'aime excessivement soit je suis dépitée. Parfois j'ai envie de me mettre dans des situations dangereuses juste pour me sentir vibrer, ou pour en rire. Je prends plusieurs fois des rdv chez un psy mais je n'y vais jamais. Je me pose mille questions sur ce que pensent les gens, ce qu'on pense de moi, ce qu'on dit de moi. J'ai vécu des attouchements et négligence étant petite, j'ai été moquée au collège. Je suis maintenant une personne pudique, réservée mais pourtant très extravertie avec mes très proches. Au travail j'ai de bons rapports mais je sais ce qu'ils pensent de moi à travers des petites vannes : arrogante, pessimiste, premier degré.... alors que c'est tout le contraire au fond. Je suis juste figée quand je ne suis pas à l'aise, complètement paralysée. J'ai un mauvais rapport à l'autre, je réfléchis trop, je bégaye, je tremble. Et pourtant les gens ne me trouvent pas timide apparemment, certains apprécie même mon aisance, parce que j'ai une énorme carapace, je suis terrifiée qu'on puisse me faire rougir en public alors je fais comme si j'étais bavarde. Je rate tellement d'occasions car j'ai peur. Je refuse d'être sur les réseaux car j'ai peur aussi, des autres, et je trouve cela tellement superficiel. Bref je sais même pas expliquer ce problème, mais j'en souffre et depuis toujours. Mes pensées me bouffent et je suis fatiguée.
S
10 janvier 2021 00:30
Merci Sand Rose de ta réponse 😊
Dès que le rendez-vous approche j'oublie tout ce que je voulais partager avec lui. J'ai l'impression que mes problèmes ne seront pas crédibles, ou mal expliqués. Du coup je recule, je me dis qu'en fait tout va bien et c'est plus rassurant.
A
10 janvier 2021 01:12
Bonsoir,

Ton cas est un peu complexe mais pas déséspéré pour autant.

Je le pense que tu devrais franchir le pas et aller en parler avec un psy, comme le dit Sand Rose car ça pourra de 1 t'aider à vider ton sac et de 2 consulter quelqu'un qui est professionnelle dans ce domaine. Mais c'est également du travail à faire sur soir-même.

Une des meilleures solutions à mes yeux est la prière, les invocations (j'ai grandi loin de mes sources durant une dizaine d'année et j'étais jeune, du coup il peut m'arriver de me tromper à un moment ou à un autre).

En espérant t'avoir aidé, je te souhaite tout de bon. 🙂
10 janvier 2021 02:42
Bienvenue dans la team 🙋
Les apparences sont souvent trompeuses . . .
10 janvier 2021 03:50
De rien. Tiens un journal, puis lis-le lors de ta consultation, ça peut être une solution...
Citation
Sense2 a écrit:
Merci Sand Rose de ta réponse 😊
Dès que le rendez-vous approche j'oublie tout ce que je voulais partager avec lui. J'ai l'impression que mes problèmes ne seront pas crédibles, ou mal expliqués. Du coup je recule, je me dis qu'en fait tout va bien et c'est plus rassurant.
 
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