Citation
Dystopia21 a écrit:
Salam,
C est dommage que tu te sous-estimes ainsi et que tu ne sois pas à ton vrai niveau.
Concrètement quels types de retour tu as de la part de tes employeurs et de tes collgues ou clients ou autres ? Positifs ou négatifs ?
Citation
laptaupe a écrit:
Déprime du dimanche soir,
Je passe ma vie à attendre le week-end qui passe à une vitesse folle
le dimanche soir toujours cette petite angoisse de la reprise du boulot
pourtant mon boulot est tout à fait correct, j'ai pas à m'en plaindre globalement même si je passe ma vie à m'en plaindre
J'ai juste quelques petits soucis dans la gestion du stress, je me mets une pression monstre toute seule, j'ai opté pour un emploi moins qualifié que mon niveau "réel"(syndrome de l'imposteur bonjour)
J'ai fais de longues études, j'étais toujours dans la tête de promo, mais je me sens totalement incompétence sur le plan professionnel, je me sens littéralement bête,
autour de moi, on s'indigne que je ne sois pas cadre, mais honnêtement, je ne pense pas avoir le niveau ni les épaules pour
les prises de décisions se révèlent être un enfer pour moi, dès qu'il faut un peu réfléchir, prendre des risques etc... c'est la panique à bord
ça me dépite...
ma confiance en moi en prend un coup, surtout que je suis vue comme la conne de service donc forcément ça n'arrange pas les choses
je pense pas être bête non plus, mais en contexte professionnel, c'est vraiment pas évident.
J'aimerais surmonter tout ça, reprendre confiance en moi, développer mes compétences mais je m'en sens incapable
est-ce que quelqu'un est déjà passé par là ?
s'en est sorti ?
merci
Citation
KSKGKW-Shirō Ishii a écrit:
Je te recommande "L'art subtil de s'en foutre" de Mark Manson, un chef d'oeuvre pour ta survie dans ce bas monde.
[www.amazon.com]
Citation
laptaupe a écrit:
Salam
Globalement positif, on me reproche de ne pas prendre d'initiatives, d'être dans mon coin, de ne pas chercher à innover ou à améliorer les choses
je me contente de suivre les directives, j'aime le travail bien fait, j'essaye de faire de mon mieux, c'est pas parfait, loin de là.
Le problème c'est qu'innover etc...ça me demande trop d'effort, je ne sais pas comment expliquer ça, mais mon boulot ne me passionne vraiment pas, je ne le déteste pas non plus, mais je n'arrive pas à innover, trouver des solutions etc... et tout ça m'amène à penser que je suis "limitée", et ça fout un coup au moral quand tu es au milieu d'une équipe de jeunes dynamiques qui ont du répondant, qui savent gérer leurs dossiers etc...
et que toi t'es bonne qu'à suivre les directives
mais en même temps c'est quelque chose que j'ai choisi car je n'ai pas de profil de leader
Citation
Dystopia21 a écrit:
Bon déjà, tu as des retours positifs sur ton travail. Tu dois garder cela en tête et ne pas te dévaloriser.
Qu'est ce qui te permettrait d entreprendre plus à ton sens ?
Citation
laptaupe a écrit:
Je ne sais pas, j'ai la sensation d'être une tête vide, il ne faut pas me demander d'innover, je suis bonne qu'à appliquer les consignes
c'est la position la plus sécuritaire pour moi
mais de l'autre côté, je me sens frustrée parce que je me dis que je pourrais faire plus, mais en même temps, j'en suis incapable...
bref, je crois qu'il n y a pas de solution à ça
moi ce que j'aimerai c'est juste ne plus me prendre la tête, ne plus vivre dans le stress permanent d'être vue comme incompétence ou bête
c'est nul je sais, je devrai m'en foutre de ce qu'on pense de moi, mais j'ai pas eu une semaine facile, j'ai pris une initiative en allant discuter avec des responsables, j'ai eu affaire à des gens qui me regardaient de haut et je m'en remet pas je crois... je me suis sentie dans une position tellement gênante
Citation
Dystopia21 a écrit:
Faut que tu apprennes à te détacher et à passer outre.
Tu as tenté des choses comme la méditation pour réduire ton stress ?
Citation
laptaupe a écrit:
Oui j'ai déjà essayé, j'ai bcp de mal à me concentrer mais c'est vrai que j'ai pas insisté