c est vrai rifia a raison ,y a pas mieux ke la salat pour etre sereint dans sa tete tu devient plus zaine et tu t enerve point pour rien ,ta pas le chitane ki te titille pour ceci ou celà lol
c est vrai ca fait du bien de lire surtout le coran et en faite faires ses prieres inchaAllah ,mais bon c est pas bon non plus de dire de faire alors kon fait pas soi meme lool ,j espere la commencer bientot inchaAllah
bsaaahtek bahh maintenant apres le reconfort faut faire l effort avic de la gimnastikkk lool
en plus comme dit shams ,ca fait du bien d ailleurs je me suis mis ya pas longtemps ,en faite ca fait mime pas deux jours lool et ca fi du bien tu evacue le strees et li calories lool
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