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Citrusse a écrit:
Salam
Je fais 40 minutes de sport par jour. Souvent du tapis de course. Ou du vélo si j'ai trop de courbatures. Et du fitness tous les 3-4 jours pour faire aller mes autres muscles.
Pendant le ramadan, je fais en sorte d'être organisée pour le repas et je fais ma séance avant de rompre le jeûne.
Donc là, la rupture va être autour de 21h, je ferai en sorte de faire le repas pour 20h, je fais ma séance et une fois ma séance faite, je me douche, ablutions en même temps comme ça c'est fait, je prépare la table, prière et miam !
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Be Happy a écrit:
Hellooo,
Deux questions simples :
1) Quel sport pratiquez-vous ?
2) Comment faites-vous pendant le ramadan ?
Thank you very muuuch