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Des sportifs? Quel est votre programme
17 octobre 2020 19:14
Vous pratiquez quel sport, régulièrement?

Moi c'est footing, au moins trois fois par semaine, plus ou moins longs avec des fractionnés.
17 octobre 2020 19:16
Natation et en été rafting
17 octobre 2020 19:17
Slm

Je fais de la musculation 3 fois par semaine avec des séances d'environ 1h/1h30
Citation
Pakka a écrit:
Vous pratiquez quel sport, régulièrement?

Moi c'est footing, au moins trois fois par semaine, plus ou moins longs avec des fractionnés.
17 octobre 2020 20:04
Muscu aussi !
17 octobre 2020 20:11
Vous êtes nombreux à faire de la muscu régulièrement.
17 octobre 2020 20:22
c 'etait natation 3x45 mn /sme..et footing...depuis 2 semaines ce n'est plus que marche et footing.suite la fermeture Covid de la piscine municipale...Grrr

Citation
Pakka a écrit:
Vous pratiquez quel sport, régulièrement?

Moi c'est footing, au moins trois fois par semaine, plus ou moins longs avec des fractionnés.



Modifié 1 fois. Dernière modification le 17/10/20 20:23 par damous.
17 octobre 2020 20:29
Sports du combats, musculations, gym, natation + plus sauts de trampoline, vélo, footing.
La danse du salon très rythmique en partenaire (suspendue pour restriction Covid)
Au moins une heure par jour de sport diversifié.
17 octobre 2020 20:30
Vélo elliptique muscu gainage avec le powerplate vibrant juste 2 fois à 3 par semaine depuis une décennie déjà ca passe vite
17 octobre 2020 20:31
Ah oui quand même !
C'est varié. Vous faites de tout chaque jour ?
Citation
JusteCjuste a écrit:
Sports du combats, musculations, gym, natation + plus sauts de trampoline, vélo, footing.
La danse du salon très rythmique en partenaire (suspendue pour restriction Covid)
Au moins une heure par jour de sport diversifié.
Y
17 octobre 2020 20:32
Salam
Sambo combat et musculation, parfois VTT cross
Si non farniente lol
17 octobre 2020 20:36
Le sambo finalement ça ressemble plus à quoi exactement, au judo ou à la boxe ?
Citation
Yamaha' a écrit:
Salam
Sambo combat et musculation, parfois VTT cross
Si non farniente lol
Y
17 octobre 2020 20:38
C'est russe,je dirai plutôt freefight
Citation
Pakka a écrit:
Le sambo finalement ça ressemble plus à quoi exactement, au judo ou à la boxe ?
17 octobre 2020 20:38
Comme je suis retraité et que j’ai le temps, je pratique au moins deux Sports par jour, un au matin et l’autre au soir.
Je suis prof de sports, ancien athlète de compétition international.
Citation
Pakka a écrit:
Ah oui quand même !
C'est varié. Vous faites de tout chaque jour ?
17 octobre 2020 20:39
Je comprends mieux. C'est super.
Citation
JusteCjuste a écrit:
Comme je suis retraité et que j’ai le temps, je pratique au moins deux Sports par jour, un au matin et l’autre au soir.
Je suis prof de sports, ancien athlète de compétition international.
17 octobre 2020 20:40
Ok.
Je savais que c'était russe. Mais j'avais l'impression que c'était un mix de plusieurs sports de combat.

Citation
Yamaha' a écrit:
C'est russe,je dirai plutôt freefight
Y
17 octobre 2020 20:42
Non ce n'est pas une impression c'est bien ça
Citation
Pakka a écrit:
Ok.
Je savais que c'était russe. Mais j'avais l'impression que c'était un mix de plusieurs sports de combat.
17 octobre 2020 20:47
Le vélo elliptique est indispensable au foyer d’une famille, je l’est placé dans le salon (assez grand), je regarde la télé en pédalent, perso j’en fais usage au moins 1 H par jour, ma femme et ma fille en font usage aussi.
Citation
Automne2020 a écrit:
Vélo elliptique muscu gainage avec le powerplate vibrant juste 2 fois à 3 par semaine depuis une décennie déjà ca passe vite
17 octobre 2020 20:53
Le sport n’est pas seulement bon pour le physique, mais il l’est aussi d’avantage pour le moral.
Juste c’est juste 👍🥊🏃🏻🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🕺
Citation
Pakka a écrit:
Je comprends mieux. C'est super.
17 octobre 2020 20:58
Ça muscle quoi le vélo eleptique ? Parce que comme je fait de la presse, je ne peux pas voir si cest la press ou elliptique qui muscle les jambes
Citation
JusteCjuste a écrit:
Le vélo elliptique est indispensable au foyer d’une famille, je l’est placé dans le salon (assez grand), je regarde la télé en pédalent, perso j’en fais usage au moins 1 H par jour, ma femme et ma fille en font usage aussi.
17 octobre 2020 21:00
Jai toujours pensé que tu avais pas plus de 35Oh
Citation
JusteCjuste a écrit:
Comme je suis retraité et que j’ai le temps, je pratique au moins deux Sports par jour, un au matin et l’autre au soir.
Je suis prof de sports, ancien athlète de compétition international.
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