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MrSoso a écrit:
J'en fais pas régulièrement :/ quand j'en fais c'est du marcheur elliptique et puis une session frappe dans mon sac de frappe, mais bon la ma névralgie refait des siens du coup je fais plus rien pour le moment.
Et je préfère le sport le matin au lycée a chaque vacances scolaires je me lever très tôt pour aller faire des footing.
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Maghrebiya31-75 a écrit:
Bonjour, Salem,
Qui fait du sport ? Et quel type de sport faites vous ?
Êtes vous plutôt un(e) sportif/ve du matin ou du soir ?
Après 3 mois d'arrêt à cause d'une double entorse, j'ai repris récemment. Avant je faisais mon sport le soir, depuis quelques temps, je fais mon sport de 6h30 à 8h au lieu du soir.
Perso, je trouve que le matin c'est mieux.
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Maghrebiya31-75 a écrit:
Bonjour, Salem,
Qui fait du sport ? Et quel type de sport faites vous ?
Êtes vous plutôt un(e) sportif/ve du matin ou du soir ?
Après 3 mois d'arrêt à cause d'une double entorse, j'ai repris récemment. Avant je faisais mon sport le soir, depuis quelques temps, je fais mon sport de 6h30 à 8h au lieu du soir.
Perso, je trouve que le matin c'est mieux.
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Maghrebiya31-75 a écrit:
Bonjour, Salem,
Qui fait du sport ? Et quel type de sport faites vous ?
Êtes vous plutôt un(e) sportif/ve du matin ou du soir ?
Après 3 mois d'arrêt à cause d'une double entorse, j'ai repris récemment. Avant je faisais mon sport le soir, depuis quelques temps, je fais mon sport de 6h30 à 8h au lieu du soir.
Perso, je trouve que le matin c'est mieux.
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Maghrebiya31-75 a écrit:
Bonjour, Salem,
Qui fait du sport ? Et quel type de sport faites vous ?
Êtes vous plutôt un(e) sportif/ve du matin ou du soir ?
Après 3 mois d'arrêt à cause d'une double entorse, j'ai repris récemment. Avant je faisais mon sport le soir, depuis quelques temps, je fais mon sport de 6h30 à 8h au lieu du soir.
Perso, je trouve que le matin c'est mieux.
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MrSoso a écrit:
J'en fais pas régulièrement :/ quand j'en fais c'est du marcheur elliptique et puis une session frappe dans mon sac de frappe, mais bon la ma névralgie refait des siens du coup je fais plus rien pour le moment.
Et je préfère le sport le matin au lycée a chaque vacances scolaires je me lever très tôt pour aller faire des footing.
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Dz TahSah a écrit:
Salam,
Muscu le matin ...
Le soir ou la journée impossible je déteste mdr sauf quand c'est un foot mais sinon la muscu c'est le matin obligé....
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Lagertha Lothbrok a écrit:
Aslm,
mon moment préféré est vers 9h/10h du mat je suis bien en forme après il m'arrive d'aller courir vers 18h ms plus trop en ce moment
sinon je fais tout a la maison j'ai tout ce qu'il faut et je fais surtout du poids du corps, des cardio hiit et de la corde à sauter de 30min a une h grand max par jour en travaillant intensivement
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Naïla90 a écrit:
J’attends la fin des exam pour reprendre parceque je n’ai plus le temps ! Mais je fais en temps normal du sport tous les jours . J’ai un tapis de course chez moi donc 30/35 min de courses à 7.5/8 km/h . Et ensuite j’enchaîne avec une vidéo de la youtubeuse cloé ting, excellent pour perdre du poids j’avais perdu 3 kg en 1 mois et demi grâce à ça
Sinon je vais aussi essayer la corde à sauter pour changer un peu du tapis de course
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Maghrebiya31-75 a écrit:
Avant la salât de fajr ??? Tu vas courir très tôt ? Je me vois pas sortir de chez moi à 4h du matin.
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MrSoso a écrit:
Après nous on est des mecs donc il y'a clairement pas danger pour nous de faire une rencontre malveillante en allant faire un footing sitôt.
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