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jimijo a écrit:
Aleykom salam
Merci justement ça faisait 1 semaine que j'étais entrain de me préparer mentalement pr faire du sport
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Kim Patachian a écrit:
Hey Jimi
Eh oui faut t'y mettre au delà del'apparence c'est hyper important pour la santé. Ça va pas s'arranger en vieillissant. Même si c'est dur faut pas lâcher et au fur et à mesure de l'entraînement on s'améliore.
Cette vidéo je suis encore loin de la finir pour le moment.
Sinon pourquoi "le poulet est tendre" ?
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Kim Patachian a écrit:
Hey Jimi
Eh oui faut t'y mettre au delà del'apparence c'est hyper important pour la santé. Ça va pas s'arranger en vieillissant. Même si c'est dur faut pas lâcher et au fur et à mesure de l'entraînement on s'améliore.
Cette vidéo je suis encore loin de la finir pour le moment.
Sinon pourquoi "le poulet est tendre" ?
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Aylaa a écrit:
Slm ca a l'air fatiguant en effet!
Mais j'arriverai jamais niveau coordination je suis nulle je n'arrive jamais à suivre les mouvements correctement
Quand il faut aller à gauche je vais à droite quand il faut lever le bras je le descend, dans le groupe tout le monde suit et moi jsuis la à faire tout à l envers
bref ça m'énerve et j'abandonne....
surtout pour la sante comme tu le dis!! 
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Kim Patachian a écrit:
Ouiiiii je les tiens à la lettre pour le moment en tout cas. Le plus dur c'est de s'y mettre fermement
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