Comment soutenir quelqu'un en dépression ? Sachant que cette personne dans cet état, peut parfois se défouler sur moi, même si c'est pas de sa faute et qu'elle fait pas exprès.
Elle s'exprime pas beaucoup sur son mal être... elle sait pas trop pourquoi elle est comme ça même si j'ai déjà essayé de creuser et qu'on a trouvé des éléments.
Citation Rosefanné a écrit: Wa aleykoum salam.
Soit une oreille attentive. C’est ce dont elle a besoin …
Si tu n'a aucune obligation vis-à-vis de cette personne, conseil lui de consulter un professionnel et surtout protège toi.
Les dépressifs sont des vrais gouffres à énergie positive. Ils se rassurent dans leurs situations en plombant le moral de leurs proches avec leurs idées noirs jusqu'à les rendre eux même malades. Je sais de quoi je parle, je côtoie une dépressive chronique depuis plus de 20 ans. Qu'Allah lui accorde la guérison.
Si tu veux être un soutien, comprends bien que tu vas entrer dans un véritable cauchemar. Les dépressifs chroniques n'ont aucune rationalité face à leurs problèmes, le monde entier est contre eux, quoiqu'il arrive, et ils ont cette fâcheuse tendance à fuir leurs propre responsabilité face à leurs échecs. S'ils ne sont pas dans ce déni de responsabilité, c'est la culpabilité maladive. Dans un cas comme dans l'autre tu verras assez vite que la remise en cause est très rarement suivi d'acte concrets. Tout est fait pour creuser le trou un peu plus profondément et pas pour le reboucher. Le dépressif se plaint énormément et adoooooore discuter de ses problèmes pendant des heures. Tu vas lui présenter 100 solutions, le lendemain, tous est oublié et la personne te ressortira les mêmes plaintes que la veille sans aucune hésitation. C'est vraiment un truc à rendre complètement fou sur le long terme pour ceux qui les côtoient au quotidien, mais il ne faut pas leur en vouloir. Ils ne se rendent pas compte à quel point la façon dont ils réfléchissent est complètement hors sol.
Accompagne cette personne dans ces démarches pour trouver un professionnel mais à titre personnel je te déconseille de jouer au psychologue. Je les fait pendant des années et sincèrement, tu vas juste y perdre ta propre santé mentale.
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