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Salam,

Je voudrais savoir si vous avez déjà fait le régime "soupe aux choux"?
Je commence demain, j'ai 10 kilos à perdre...
Bises

Citation
khaissa a écrit:
Je voudrais savoir si vous avez déjà fait le régime "soupe aux choux"?
Je commence demain, j'ai 10 kilos à perdre...
Bises

bonjour
tu vas être faible et carencée pour le Ramadan ;attends la fin du moi au moins

oui déja fait mais attention ya une perte de poids assez rapide, mais également quand tu l'arrette une prise de poids rapide si tu ne fait pas attention a ce que tu mange

Citation
sambina a écrit:

Citation
khaissa a écrit:
Je voudrais savoir si vous avez déjà fait le régime "soupe aux choux"?
Je commence demain, j'ai 10 kilos à perdre...
Bises

bonjour
tu vas être faible et carencée pour le Ramadan ;attends la fin du moi au moins

Je ne suis pas Musulmane en fait !

Citation
lamyaâ a écrit:
oui déja fait mais attention ya une perte de poids assez rapide, mais également quand tu l'arrette une prise de poids rapide si tu ne fait pas attention a ce que tu mange

Ouais on me l'avait dit mais je vais pas abuser

oui, je l'ai fait il y a 6 ans, mais je garde des mauvais souvenirs

tres difficile a tenir, trop restrictif
j'ai fait 2 fois avec une semaine libre entre les 2 et j'ai perdu 7 kg, mais comme lamyaa a dit, dans quelques mois j'ai tout repris et en plus je deteste le choux depuis

il faut mieux envisager un changement de mode de vie (ce que j'ai fait depuis) pour avoir un resultat qui dure dans le temps

Citation
khalisa a écrit:
oui, je l'ai fait il y a 6 ans, mais je garde des mauvais souvenirs

tres difficile a tenir, trop restrictif
j'ai fait 2 fois avec une semaine libre entre les 2 et j'ai perdu 7 kg, mais comme lamyaa a dit, dans quelques mois j'ai tout repris et en plus je deteste le choux depuis

il faut mieux envisager un changement de mode de vie (ce que j'ai fait depuis) pour avoir un resultat qui dure dans le temps

En fait je pensais faire ça pour vite perdre ce que j'ai en trop puis ensuite avoir des repas équilibrés?

si t'as envie, tu n'as qu'a essaye la soupe, je l'ai trouve vraiment efficace a l'epoque

mais une fois la semaine de soupe terminee, j'avais repris mes anciennes habitudes et apres 6 mois je me retrouvais au point de depart

pour obtenir un reel changement dans mes habitudes d'alimentation il m'a fallu presque 1 an

et surtout je trouve pas une bon idee de faire ce regime avant le ramadhan

Citation
khalisa a écrit:
si t'as envie, tu n'as qu'a essaye la soupe, je l'ai trouve vraiment efficace a l'epoque

mais une fois la semaine de soupe terminee, j'avais repris mes anciennes habitudes et apres 6 mois je me retrouvais au point de depart

pour obtenir un reel changement dans mes habitudes d'alimentation il m'a fallu presque 1 an

et surtout je trouve pas une bon idee de faire ce regime avant le ramadhan

Je ne suis pas musulmane en fait.
Tes 7 kilos tu les as perdu en combien de temps?

j'ai fait une semaine de soupe (j'ai respecte assez strictement le regime), une semaine de repos (sans abus, just manger normalement) et ensuite une nouvelle semaine de soupe
c'etait difficile, apres 3 jours de soupe j'avais des nausees just en pensant au choux, mais le resultat

apres les 3 semaines j'ai du changer mes pantalons, c'etait merveilleux, j'avais perdu 7 kg

en fait tu veras que pendant la semaine de soupe l'estomac retrecie, une fois le regime termine je pouvais plus manger autant qu'avant

et bon courage, tu en auras besoin

ps: j'ai mis moins de choux dans la soupe que le regime demande et un peu plus d'autres legumes

j'ai oublie dire qu'en meme temps avec le regime je fesais du velo (30-35km/jour)
et des abdos

Citation
khalisa a écrit:
j'ai oublie dire qu'en meme temps avec le regime je fesais du velo (30-35km/jour)
et des abdos

Ah ouais ok. Je vais avoir besoin de courage oui je m'en doute !!!
Je vais marher tous les soirs moi avec ma mère, qui elle aussi fait le régime, ainsi que mon papa!
Juste ma soeur mange normalement (la chance !!!)
Bonne soirée

Citation
khaissa a écrit:
sambina

Citer:
khaissa
Je voudrais savoir si vous avez déjà fait le régime "soupe aux choux"?
Je commence demain, j'ai 10 kilos à perdre...
Bises

bonjour
tu vas être faible et carencée pour le Ramadan ;attends la fin du moi au moinsperplexeperplexe


Je ne suis pas Musulmane en fait !

oups excuse moi

Citation
sambina a écrit:

Citation
khaissa a écrit:
sambina

Citer:
khaissa
Je voudrais savoir si vous avez déjà fait le régime "soupe aux choux"?
Je commence demain, j'ai 10 kilos à perdre...
Bises

bonjour
tu vas être faible et carencée pour le Ramadan ;attends la fin du moi au moinsperplexeperplexe


Je ne suis pas Musulmane en fait !

oups excuse moi

Pas de problème!

BERKKKKK

mais PK aux choux ?? y a que ce legume qui fait maigrir ? c koi ses vertus ?

Citation
princess819 a écrit:
BERKKKKK

mais PK aux choux ?? y a que ce legume qui fait maigrir ? c koi ses vertus ?

Nan mais y'a pas que du chou !
Tu peux rajouter des arômates...
Je sais pas c'est quoi ses vertues mais il parraît que ça marche bien !

Citation
a écrit:
princess819
BERKKKKK
mais PK aux choux ?? y a que ce legume qui fait maigrir ? c koi ses vertus ?

bonsoir
[www.soupe.free.fr]

Citation
sambina a écrit:

Citation
a écrit:
princess819
BERKKKKK
mais PK aux choux ?? y a que ce legume qui fait maigrir ? c koi ses vertus ?

bonsoir
[www.soupe.free.fr]

Merci ! apparemment c un bruleur de graisse mais on reprends vite apres en arretant

Citation
princess819 a écrit:

Citation
sambina a écrit:

Citation
a écrit:
princess819
BERKKKKK
mais PK aux choux ?? y a que ce legume qui fait maigrir ? c koi ses vertus ?

bonsoir
[www.soupe.free.fr]

Merci ! apparemment c un bruleur de graisse mais on reprends vite apres en arretant

Oui ça c'est le soucis...
Mais ça aide à perdre d'un coup ce que tu as en trop !