apparemment tu ne veux pas de celle qui fait maigrir qui est la même que celle donné par le site de chez free
donc tu veux celle qui ne fait rien la voilà Citation
aicha a écrit:
Cela depend si tu veux la recette de soupe aux choux qui est immangeable mais qui fait maigrir ou celle qui ne fait rien mais qui a meilleur gout
3 Pommes de terre
1/4 Chou
Quelques brins de persil, et de ciboulette
Pluches de romarin effeuillé
1 feuille de laurier
1 cube de bouillon de bœuf halal ou bouillon "maison"
1 gros oignon
2 carottes
Sel, poivre
4,5 litres d'eau
2 tomates
couper tous les légumes en julienne, et les mettre à cuire avec tous les aromates, le sel et le poivre, dans les 4,5 litres d'eau, dans une cocotte minutes et faire cuire 30 mn oter le thym et le laurier et mouline.
Citation
somie a écrit:
hello
la recette que j utilise pour ce regime est sans pommes de terre et sans carottes
la voici
4 éclats d`ail
-6 gros oignons
-1 ou 2 boites de tomates pelées
-1 grosse tête de choux
-3 litres d'eau
-2 poivrons
-1 céleri
-1 branche de persil
-Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
tu coupes les legumes en petits si tu ne veux pas la mixer pour ma part je la mixe car j arrive a en boire plus
tu mets tout a cuire dans la cocotte et tu comptes dix minutes quand la soupape comme a tourner , si tu as trop de legumes et que ta cocotte es petite fais le en deux fois
le secret de ce regime est dans la consommation de cette soupe plus tu en bois plus tu perdra, des que tu commences a predre du poids fais un peu de sport et aides ta peau avec une creme type perfect slim de l oreal ne craques pas car tu reprendras tres vite ce que tu as perdu ce regime demande bcp de volonte mais le jeu en vaux la chandelle, pour ma parts je recommence ce regime des dimanche je voudrais perdre un peu de poids avant ma prochaine grossesse.
BON COURAGE
Citation
somie a écrit:
hello
la recette que j utilise pour ce regime est sans pommes de terre et sans carottes
la voici
4 éclats d`ail
-6 gros oignons
-1 ou 2 boites de tomates pelées
-1 grosse tête de choux
-3 litres d'eau
-2 poivrons
-1 céleri
-1 branche de persil
-Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
tu coupes les legumes en petits si tu ne veux pas la mixer pour ma part je la mixe car j arrive a en boire plus
tu mets tout a cuire dans la cocotte et tu comptes dix minutes quand la soupape comme a tourner , si tu as trop de legumes et que ta cocotte es petite fais le en deux fois
le secret de ce regime est dans la consommation de cette soupe plus tu en bois plus tu perdra, des que tu commences a predre du poids fais un peu de sport et aides ta peau avec une creme type perfect slim de l oreal ne craques pas car tu reprendras tres vite ce que tu as perdu ce regime demande bcp de volonte mais le jeu en vaux la chandelle, pour ma parts je recommence ce regime des dimanche je voudrais perdre un peu de poids avant ma prochaine grossesse.
BON COURAGE
ce qui fait maigrir c'est le chouCitation
loubna-bedaouia a écrit:Citation
somie a écrit:
hello
la recette que j utilise pour ce regime est sans pommes de terre et sans carottes
la voici
4 éclats d`ail
-6 gros oignons
-1 ou 2 boites de tomates pelées
-1 grosse tête de choux
-3 litres d'eau
-2 poivrons
-1 céleri
-1 branche de persil
-Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc.
tu coupes les legumes en petits si tu ne veux pas la mixer pour ma part je la mixe car j arrive a en boire plus
tu mets tout a cuire dans la cocotte et tu comptes dix minutes quand la soupape comme a tourner , si tu as trop de legumes et que ta cocotte es petite fais le en deux fois
le secret de ce regime est dans la consommation de cette soupe plus tu en bois plus tu perdra, des que tu commences a predre du poids fais un peu de sport et aides ta peau avec une creme type perfect slim de l oreal ne craques pas car tu reprendras tres vite ce que tu as perdu ce regime demande bcp de volonte mais le jeu en vaux la chandelle, pour ma parts je recommence ce regime des dimanche je voudrais perdre un peu de poids avant ma prochaine grossesse.
BON COURAGE
dit moi j'aimerais bien l'essayer ce regime. en faite tu mange la soupe le midi et le soir pendant 7 jours c ca? et le matin tu prend du café ou du thé mais sans sucre.
tu peux me dire si c'est bien ca steplai.merci
Citation
aurore34200 a écrit:
Slt je m'appelle aurore, j'ai 38 ans et je commence le régime soupe aux choux ce lundi 29 décembre 2014 pour être au top en 2015.
On verra ce que cela donne car première fois avec ce régime. J'ai testé la chrono nutrition et pour ma part régime trop long en ce qui concerne la perte de poids.
Voilà.
pour ne pas être dégoûter de cette soupe je te conseille de remplacer certains ingrédients qui donne mauvais gout a cette soupe 
et qui ne sont pas importante pour maigrir , met des poireaux et enleve les poivrons ! C'est lui qui donne ce gout ecoeurant et il est mis dans la soupe que pour ne pas être en carence de vitamines c, mais ils on oublier le poireau qui est un bon diurétique,donne un bien goût a la soupe 
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