Citation
Avocat de Dieu a écrit:
je connais le sommeil bi-phasique ... c'est très reposant
tu dors tôt la nuit vers 21 heures
tu te réveilles au milieu de la nuit vers 1h
tu pries, tu médites ou tu révises tes cours pendant deux heures
tu reviens au lit et tu dors encore entre 3h et 6h