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HalwaAlgerie a écrit:
Pourquoi se prendre autant la tête pour se reposer soubhan'Allah, dommage au final en voulant te reposer tu va d'abord bien te fatiguer
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Pistachia a écrit:
Je voulais essayer pendant le mous du ramadan cette année mais je me suis rendu compte que ca ne pouvait pas me convenir.
Je ne maîtrise pas le sujet mais il faut savoir qu'on est amené a changer son cycle de sommeil il ne faut pas prendre ca a la legere
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Mohamed--Amine a écrit:
Sa ne pouvait pas te convenir ? Pourquoi ?
Il suffit de demande a son médecin généraliste si l'on peut le sommeil polyphasique lui demander conseil je te recommande de faire sa
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Pistachia a écrit:
Oui l'avis médical est bon à prendre dans ce cas.
Pendant le mois du ramadan je voulais utiliser la pause du midi pour une petite sieste.
Tu as deja essayé ?
Sur Internet il y a des avis mitigés.
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