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sommeil léger
19 février 2017 20:23
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.

C'est très étrange. Ça a été toujours comme ça ?

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.
C
19 février 2017 22:29
Aleykoum salam

Non pas toujours il me semble
Citation
CHN-W a écrit:
Assalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.

C'est très étrange. Ça a été toujours comme ça ?

Wassalâmou 'alaykoum wa rahmatoullâh.
19 février 2017 22:42
Peut-être un problème de thyroïde (hormone qui régule la vitesse de fonctionnement du corps) ou de cortisone (hormone du stress et de l'éveil).
C
19 février 2017 22:47
Non j'ai pas de soucis pour la thyroïde mon médecin a vérifié
Par contre je connais pas la cortisone
On le sait comment si on a ce trouble ?
Citation
CHN-W a écrit:
Peut-être un problème de thyroïde (hormone qui régule la vitesse de fonctionnement du corps) ou de cortisone (hormone du stress et de l'éveil).
19 février 2017 23:21
Le cortisol est secrété par les glandes surrénales. Le taux est maximal le matin pour réveiller l'organisme, il diminue jusqu'à un minimum la nuit pour que le corps se repose. Détails ici.
D'autre part, pour s'endormir, le cerveau doit produire de la mélatonine. Détails ici.
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