t'as trouvé que ça ? pourtant c'est pas ce qui manque
fais des prière surérogatoires lire / écouter / apprendre le coran aller à la mosquée pour al djoumou3a participer à des darses lire des livres religieux aller visiter les malades / la famille/ les amis faire un bon repas faire du ménage
etc ... fais tout ce que tu peux faire pour t'aérer l'esprit et que ce soit utile pour toi même et dans la religion.
Désolée, je déprime aussi ce mois ci mais le ménage au bout d'un moment t'en peu plus, les bons repas c'est génial mais personnellement j'ai pris 4 kg alors je me suis abstenue de ce conseil. Alors franchement se rapprocher de notre créateur est le plus apaisant et il n'y a pas mieux.
Discuter aussi avec les posteuses est sympa aussi. Trouver des oreilles attentives cela fait du bien
Ce sont des épreuves encore une fois que l'on dois affronter et inchallah cela passera
Moi je te conseille de lire la vie de notre bien aimee prophete et de ses compagnons.
Une nouvel tristesse naitra et enlevera lancienne
Ex: lorsque les sahabas etaient ds la mosquee le prophete agonisait il dit oh aicha jai mal et peu apres il mourrut . Les sahabas apprirent la nouvelle ils neurent y croire la imagine leurs tristesse leurs sanglots.