je me sens en permanence mal .. jaime pas etre a avec du monde jai le présentiment d'etre a la hauteur de personne d'etre nul etc .... avec mon mari je me plains toujours ou que je suis je me sens mal , il me dit que quoi qu'ils fassent je ne suis jamais contente , jai le dialogue difficile svp aidez moi donnez moi des conseils car je me sens très mal je pleurs souvent ....
Essaye d'écouter le qorane un peu tout les jours, lit le régulièrement, fais beaucoup et abuse de l'istighfar. Médite sur les bienfait de la religion et écoute les rappels. N'est ce pas par le rappel que les coeur se tranquillise ?
Tu peux toujours faire une activité, mais il faut attaquer le mal à sa source, sinon c'est une déprime qui reviendra souvent.
Des fois je me sens comme ça, une fois que je fais plus d'istighfar, de dhikr, je reprend la lecture du qorane, avec des rappels sur Youtube ou en lisant un livre, je me sens mile fois mieux et d'attaque.
Moi aussi je vie dans une ville ou je connais peu de personne et pas de famille mais el hamdoulillah fréquenter peu ( ça me va ) c'est minimiser les péchés de la langue et ça donne plus l'occasion de se rapprocher d'Allah.
salam, je remarque qu'on est beaucoup quand même à déprimer, ça doit être le mal de notre siècle la déprime...
est ce que notre mode de vie doit être revu ? notre alimentation ? nos objectifs de vie ? je sais pas trop de personnes sont mal et souffrent ça me désespère
pour ton cas je pense que c'est ta nouvelle vie, peut être que tu as du mal à t'y faire, tu as bousculé tes habitudes, tu ne connais personne la où tu es ? tu travaille ? tu faisais quoi avant de te marier et de déménager ?
Ça doit être le chgt d'environnement qui te déprime à ce point. Essaie de sortir un peu ou cherche du travail. Qd tu reprendras une vie sociale ça ira mieux inchallah
Sinon comme un yabi la dit plus haut. Va consulter un psychologue juste pour parler et vider ton sac ça te fera du bien inchallah.
Ma soeur ça lui avait fait la même chose qd elle a changé de ville . Elle avait plus de repères plus rien. Elle pleurait tt le tps. Kheir inchAllah
je cherche un travail j'espere q une vie professionnelles me changeras la vie . a vrai dire je me suis mariée toute jeune j'avait tout juste mes 18 ans j'en nai beaucoup souffert ma famille me manquait enorméméent de plus au début je vivait chez ma belle famille merci a toutes pour vos conseils bisous
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