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Soraya296 a écrit:
Il faut que tu te reprenne si tu veux aller mieux psychologiquement puis physiquement. Force toi à sortir pour consulter un nutritionniste, et puis faire du sport, au début ça sera difficile mais au fur et à mesure tu retrouvera confiance en toi.
Courage et ne reste pas enfermée chez toi c'est un cercle vicieux tu vas faire qu'empirer la situation!
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LynetteScavo88 a écrit:
Bienvenue dans le club
Pourtant je fais du 34 .... mais vu que je fais du sport j'ai des cuissines musclées et des fesses ... j'aimerais bien être maigre ... lol
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LynetteScavo88 a écrit:
Bienvenue dans le club
Pourtant je fais du 34 .... mais vu que je fais du sport j'ai des cuissines musclées et des fesses ... j'aimerais bien être maigre ... lol
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Leilamannar a écrit:
Je suis desoler mais quand je vois les filles comme Lynette jai juste envie de rire tu na aucune fesse ni cuisse ouais faire du 34 c'est tres maigre chui dzl.
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Leilamannar a écrit:
JE c bien mai c pas possible je npeu pa jy arrive pas jvoudrais au moin perdre 3 4 kg avant de sortir histoire de me donner un peu de confiance
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Fleur de lotus* a écrit:
Tu crains le regard des autres, mais tu sais à l'extérieur tout le monde se regarde, il ne faut pas que tu te sentes visées ou jugée.
Je te conseille de commencer par faire du sport, mais si tu es en surpoids important attention à tes articulations.
Ne te prive pas de vivre pour le regard des autres, sois bienveillante envers toi même.
Etre en surpoids ne signifie pas être moche. C'est ton état d'esprit qui donne une image de toi négative. Donc c'est le mental qu'il faut commencer par travailler.
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Leilamannar a écrit:
JE c bien mai c pas possible je npeu pa jy arrive pas jvoudrais au moin perdre 3 4 kg avant de sortir histoire de me donner un peu de confiance
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LynetteScavo88 a écrit:
Bienvenue dans le club
Pourtant je fais du 34 .... mais vu que je fais du sport j'ai des cuissines musclées et des fesses ... j'aimerais bien être maigre ... lol
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LynetteScavo88 a écrit:
Bienvenue dans le club
Pourtant je fais du 34 .... mais vu que je fais du sport j'ai des cuissines musclées et des fesses ... j'aimerais bien être maigre ... lol