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Santé respiratoire besoin d’aide
A
16 avril 2023 06:03
Salam aleykoum et bonjour à tous,

J’écris ce post pour avoir des conseils car je suis un peu perdu

En janvier dernier j’ai eu une bronchite qui m’a mis ko avec fièvre étc et grosse toux, à la suite du traitement j’ai clairement ressenti que je ne respirait pas bien je fais de l’asthme de base mais pas autant, j’en parle à mon médecin qui me prescris de la ventoline étc mais rien n’y fais je respire moins bien qu’avant et mes bronches siffle

Mon ressenti c’est comme si des reste de mucus étais resté bloqué et avait séché sur mes bronches car quand j’expire j’entend un bruit vraiment comme une sensation de colle je sais c’est pas glamour mais voilà et sa m’inquiète


Auparavant je respirai normalement et depuis je suis toujours essoufflée je précise je ne fume pas dans ma boîte tout le monde fume donc peut être un peu passif mais voilà je bois pas non plus


Rdv avec le spécialiste dans 3 mois … pas de place avant

Si jamais vous avez des conseils ? Merci
H
16 avril 2023 08:37
Waleykum Salam,

J'ai le même problème que toi parfois, quand ma respiration devient lourde, la ventoline ne change pas grand chose ma technique est de sortir et de m'aérer, d'essayer de me détendre, de respirer profondément pour essayer d'avoir un rythme normal même si c'est pas facile.

Il ne faut surtout pas rester dans une pièce fermée évite la clim c'est le pire ou y mettre à basse température le temps de refroidir la pièce.
avec cette maladie on devient facilement allergique à tout et n′importe quoi (la poussière, les parfums, certaine nourriture parfois qui donne envie de vomir...)

Hydrate toi énormément, boit beaucoup d′eau et essaie de ne pas stresser non plus car l′anxiété c′est le pire compagnon pour des personnes comme nous avec cette maladie.

et la fumée des cigarettes ne nous aide pas non plus je te conseil de ne pas respirer cette fumée sa n′arrange pas les choses sors plutôt t′aérer ou ouvre les volets.

N′oublie pas de consulter ton médecin traitant au plus vite.

Qu′Allah te facilite et te guérit ?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 16/04/23 08:44 par Hellaaaaa.
N
16 avril 2023 08:41
Salam,

Seul le pneumo peut te répondre après examen, donc patience.
16 avril 2023 09:17
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Il est interdit de fumer sur le lieu de travail. Détails ici.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
A
16 avril 2023 11:41
Salam aleykoum merci pour ton message j’essaye un maximde sortir étc mais des fois cela ne change rien …. Je vais attendre le rdv du médecin îcha’Allah
L
16 avril 2023 12:37
Salam

Essaie de pratiquer la respiration abdominale, notamment en vidant les poumons rapidement, ça nettoie les poumons. Regarde sur YouTube, il y a sûrement des tuto.
17 avril 2023 09:21
Si tu ne peux pas attendre ce fameux rdv avec le pneumologue…

Rend toi aux urgences au moment où tu as le plus de mal à respirer (genre une crise)… tu auras droit à une batterie d’examen et donc un diagnostic accompagné du bon traitement.

Si cela peut te rassurer ce que tu décris n’est en rien une maladie grave.
Cela se soigne.

Kheir InchAllah
 
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