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IhssanT a écrit:
salam,
je reviens ici pour parler de ce qui me tracasse, je l'avais déjà fais mais ça s'arrange pas depuis, je sais même pas ce que j'attend d'un tel post, j'ai juste besoin de parler parler et dire mon ressenti,yabi c'est comme mon journal intime ou je peux dire tout haut ce que je pense en permanence tout bas
je suis en perpetuel conflit avec moi même, j'arrive pas à m'aimer, à me valoriser, à faire des choix et a vivre comme tout le monde
ça fait quelque années que ça dure,je m'enfonce chaque jour un peu plus, j'hesite pour chaque choix que je dois faire et tellemnt que ça me soule je ne fais rien apres, j'ai peur peur de tout, un rien m'angoisse le moindre changement me perturbe à tel point qu'aujourd'hui je prefere rester dans ma chambre devant mon pc à ne rien faire ou alors vivre par procuration devant une série, des vidéos et autres réseaux sociaux, je vois les gens vivre mais je me dis que moi j'y arriverais jamais c'est trop beau pour moi, trop loin trop haut je suis trop bas pour y arriver
j'arrive à un point d'angoisse ou je me suis jeté sur les anxiolytiques, mon coeur est lourd, ma poitrine se resserre, j'ai mal au ventre,je perd l'appétit et je pleure des que l'occasion se presente, je suis dans un cercle vicieu, je vois pas la sortie, ni la lumiere au bout du tunnel, j'ai presque plus d'espoir même si je suis croyante au fond et je sais qu'un jour Allah va me délivrer
hier je me suis enfermée dans ma chambre j'ai pleuré toutes les larmes de mon corps,je voyais tous ces médicaments devant moi ,j'avais qu'une envie c'était de tout avaler mais je dis merci à Allah que je sois musulmane sinon je crois que je l'aurais fais
j'ai l'impression d'être dans un cauchemar sans fin ou le réveil tarde à arriver,j'ai plus de vie, j'ai plus d'intérêt pour quoi que ce soit, parfois il m'arrive d'être bien,de sourire mais la réalité me rattrape aussitot
je demande à Allah le très haut de m'apaiser ainsi que toute personne qui souffre d'une maniere ou d'une autre
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IhssanT a écrit:
je vous remercie tous de m'avoir répondu
merci à toi MELSI pour tes paroles reconfortantes, je sais plus qui je suis et je sais que les medocs ne vont pas arranger la situation juste me donner l'impression que ça va mieux sans regler le probleme de fond, d'ailleurs je les ai pris que deux jours, aujourd'hui j'ai arrêté j'ai pas envie d'être accro
le probleme justement c'est de trouver ce petit job ça va etre difficile je suis voilée, pas de compétences ou presque, j'ai quitté le systeme scolaire depuis 3 ans, plus confiance en moi, j'ai jamais travaillé, même a l'école j'ai fais que des stages pourris, c'est ça le truc c'est que je me suis enfoncee au fil du temps
la au moment ou je t'écris ça va comme si je n'avais jamais rien eu, en fait c'est cette instabilité emotionnelle qui me fait flipper après je me dis mais arrête ihssan tu te fou de qui t'as rien t'es normal tu peux tout faire t'as pas le droit de te plaindre et le jour d'après je m'éffondre j'ai la boule au ventre, en fait c'est des que je pense à ma vie, au futur et le matin au réveil que j'angoisse sinon le reste du temps je suis tout à fait normale
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IhssanT a écrit:
je vous remercie tous de m'avoir répondu
merci à toi MELSI pour tes paroles reconfortantes, je sais plus qui je suis et je sais que les medocs ne vont pas arranger la situation juste me donner l'impression que ça va mieux sans regler le probleme de fond, d'ailleurs je les ai pris que deux jours, aujourd'hui j'ai arrêté j'ai pas envie d'être accro
le probleme justement c'est de trouver ce petit job ça va etre difficile je suis voilée, pas de compétences ou presque, j'ai quitté le systeme scolaire depuis 3 ans, plus confiance en moi, j'ai jamais travaillé, même a l'école j'ai fais que des stages pourris, c'est ça le truc c'est que je me suis enfoncee au fil du temps
la au moment ou je t'écris ça va comme si je n'avais jamais rien eu, en fait c'est cette instabilité emotionnelle qui me fait flipper après je me dis mais arrête ihssan tu te fou de qui t'as rien t'es normal tu peux tout faire t'as pas le droit de te plaindre et le jour d'après je m'éffondre j'ai la boule au ventre, en fait c'est des que je pense à ma vie, au futur et le matin au réveil que j'angoisse sinon le reste du temps je suis tout à fait normale
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IhssanT a écrit:
je vous remercie tous de m'avoir répondu
merci à toi MELSI pour tes paroles reconfortantes, je sais plus qui je suis et je sais que les medocs ne vont pas arranger la situation juste me donner l'impression que ça va mieux sans regler le probleme de fond, d'ailleurs je les ai pris que deux jours, aujourd'hui j'ai arrêté j'ai pas envie d'être accro
le probleme justement c'est de trouver ce petit job ça va etre difficile je suis voilée, pas de compétences ou presque, j'ai quitté le systeme scolaire depuis 3 ans, plus confiance en moi, j'ai jamais travaillé, même a l'école j'ai fais que des stages pourris, c'est ça le truc c'est que je me suis enfoncee au fil du temps
la au moment ou je t'écris ça va comme si je n'avais jamais rien eu, en fait c'est cette instabilité emotionnelle qui me fait flipper après je me dis mais arrête ihssan tu te fou de qui t'as rien t'es normal tu peux tout faire t'as pas le droit de te plaindre et le jour d'après je m'éffondre j'ai la boule au ventre, en fait c'est des que je pense à ma vie, au futur et le matin au réveil que j'angoisse sinon le reste du temps je suis tout à fait normale
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IhssanT a écrit:
@le feu follet
j'arrive plus à adorer Allah correctement, je fais les actes obligatoires mais j'ai plus le khouchou3 comme avant ni le gout de la foi je ressens plus rien c'est ça qui m'inquiete aussi sauf quand je lis le quran mais j'ai plus trop le reflexe, je me suis trop eloignee je me reconnais plus, quand je suis dans une assise religieuse j'ai du mal à respirer, j'ai qu'une envie c'est de dormir ou quitter l'endroit, à un moment j'avais même du dégout starfiroullah à tout ce qui touchait à la religion même quand je voyais des musulmans comme ci que j'en étais pas une
pour la thérapie j'ai jamais essayé et justement je demande que ça trouver une psy musulmane mais j'ai aucune adresse je sais pas vers qui me tourner, je suis prête à faire ce pas.
merci à toi
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