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SsNekosS a écrit:
Salam
perso je m'enerve et me stresse uniquement pour des conneries
me vider de mon sang sur une banquette arrière ça me stresse ou m'enerve pas mais aller à un examen oui...la logique
Après je m'énerve pas en conduisant ou dans les trucs du quotidien ça va mon boulot m'a appris à avoir un self contrôle parcontre quand ça pète je dis toujours que chez moi la moutarde ne s'arrête pas au nez elle monte direct au cerveau.
Par contre moi aussi la prière ça me gonfle quand les gens m'appellent, encore je vivrais dans une famille de convertis passe encore mais je considère que même si tu pries pas tu connais les horaires ou jsais pas tu entend pas de réponses, tu vois de la lumière attend un peu non ?
Ah bah non résultat tu pries, tu t'enerves et tu gâches ta prière parce que vu les gueulantes que je pousse pas moyen qu'elle soit acceptée
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bilalus a écrit:
genre tu t'es repondu a toi meme , genre tu t'enerve pour rien , genre faut revoir un peu ton caractere , genre travailler ta patience , genre quoi !
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Jilbabia a écrit:
Salam 'Aleykoum
Je suis presque pareil enfaite normalement je suis calme mais je sais pas pourquoi (enfaite si: c'est à cause de Satan) j'ai des moments de rage, de colère pour rien, Subhanallah j'essaie de me canaliser mais franchement des fois je me demande si je serais pas bipolaire....Mdr non enfaite je suis sûre que c'est Satan, parce-que c'est tellement bizarre....
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Al Hersini a écrit:
As salam alaykoum
Peut être un leger manque de magnesium chez ceux qui ont les nerfs a fleur de peau. Vous devriez essayer une cure magnesium, passiflore.
merci Citation
Noujoum fi Sama a écrit:
Salam
Ça peut avoir un lien avec le cycle menstruel avant qu'il ne débarque, se sentir agacée, énervée, pleurer facilement.
Oû héréditaire si l'un de tes parents est colérique, impulsif.
Oû les deux
Apprendre à se maîtriser c'est tout un travail, exercices de respiration, magnesium dit plus haut, bon sommeil réparateur, plantes tisanes calmantes, relativiser si quelques poussières restent pas grave.
C'est pas bien tu te fais du mal. Recite des douaas ou ecoute du coran, ca va te detendre. Tu devrais prendre un temps pour toi regulierement. Tu le fais ? Citation
CeltoMuslima a écrit:
Salam aleykoum,
j'ai remarqué que je m'énerve très vite pour pas grand chose
Genre, un exemple bête quand je fais le ménage si j'arrive pas à aspirer bien je peux m'énerver de ouf mais genre jeter l'aspirateur quoi.
Là où je m'énerve le plus c'est quand je prie et qu'on me dérange genre on me demande un service genre ma mère m'appelle et j'suis obligée de répondre je suis pas de famille musulmane mais genre comment je m'énerve ;mais pas devant ma mère, mais genre j'ai la rage de fou je déteste qu'on me dérange pour des choses qui me tiennent à cœur, je commence à pleurer ( mais pas genre triste genre vénere plutôt ).
Mais j'ai remarqué je m'énerve rarement devant des gens, mais quand je m'énerve devant des gens c'est un truc de dingue ohlala
Je sais pas si je suis hyper réactive ou que c'est des choses qui doivent refaire surface dans la colère
Par contre y'a beaucoup de truc que je prend à la rigolade genre c'est pour ça je vais pas m'énerver pour une petite blague de pote ou autre, mais pour des trucs simples je m'énerve fort, quand on me fait vraiment chier là c'est un carnage ( surtout si j'suis fatiguée ).
Bref y'a des gens comme ça qui sont super réactifs pour rien parfois ??
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Manu La Tremblotte a écrit:
Les gens qui s'énervent contre des objets ça me tue
Ma mère aussi est comme ça, chaque fois je me moque quand elle eclate un truc par terre ou qu'elle se met a insulter une telecommande! Lol
Une tuerie. En fait cest comme un spectacle comique
Sinon non je suis pas comme ça
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Manu La Tremblotte a écrit:
Les gens qui s'énervent contre des objets ça me tue
Ma mère aussi est comme ça, chaque fois je me moque quand elle eclate un truc par terre ou qu'elle se met a insulter une telecommande! Lol
Une tuerie. En fait cest comme un spectacle comique
Sinon non je suis pas comme ça
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CeltoMuslima a écrit:
Mdddr je suis pareil
Bah j'essaie de faire 20 minutes de sport chaque jours ou tous les deux jours.
Et sinon je lis le Coran mais c'est vrai qu'en ce moment je l'écoute moins
il est quand même mieux ^^ Citation
Mouslim7 a écrit:
Salam Alaykom,
Moi je dirais 14 ans au mieux.
Fais du sport genre vraiment.
Ensuite, tu peux privilégier ces aliments qui ont des effets plus au moins relaxants : L'ail, l'avoine, le saumon, l'épinard, la banane, le chocolat noir, les raisins secs, le lait, le miel ...
Ou change d'aspi.
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