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Salle de Sport ou bien Aquagym
R
23 octobre 2017 13:05
coucou les filles,
D'après vous c'est mieux allé à la salle de sport pour maigrir ou bien faire du AquaGym?

Que ce que vous pensez!?

Merci!
a
23 octobre 2017 13:36
bonjour

beaucoup de salles de sport proposent des cours d'aquagym/aquabike

il vaut mieux s'orienter vers elles pour pouvoir faire les deux
2
23 octobre 2017 14:00
perso je prefere l aquagym
G
23 octobre 2017 14:28
Salam,

Déjà commencer par le contenu de ton assiette.

Le sport à lui seul ne fait pas maigrir !

Et y associer une activité physique ...

L aquagym c est plus doux pour les articulations et ce sont des cours... tu n es pas lâchée tte seule sur des machines avec Le risque de te blesser.

Citation
Rosyrose a écrit:
coucou les filles,
D'après vous c'est mieux allé à la salle de sport pour maigrir ou bien faire du AquaGym?

Que ce que vous pensez!?

Merci!
R
23 octobre 2017 14:29
Merci les filles,

@ 2passageici: tu prèfères l'aquagym parce qu'elle te donne plus de bènèfice?
C
23 octobre 2017 14:30
Les deux c'est bien.
Le sport dans l'eau fait moins mal, et tu travailles autant mais c'est moins douloureux
 
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