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Gloire77 a écrit:
Salem aleykum,
Très souvent fut un temps mais j'ai nettement diminuer depuis un moment.
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Zizou31000 a écrit:
Pareil mais jai repris hier lol je suis resté 2h
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Zizou31000 a écrit:
Qui va a la salle de sport et vous y passee cb de tps ?
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Épanouissement99 a écrit:
J'y reste pas plus de 1h,ce n'est apparemment pas bon d'y rester plus d'une heure.
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vooriden a écrit:
ça dépend des entraînements
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Épanouissement99 a écrit:
Ah oui ? Ou as tu eu cette info?
Parce que moi dans tous les sites spécialisés j'ai lu qu'il ne faut pas dépasser 45min- 1h
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fraisementhe* a écrit:
pas moi et je men fou
faire le ménage me fatigue beaucoup mdr
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vooriden a écrit:
sites spécialisés en quoi ? muscu ? cardio ? dance ? stretching ? HIIT ? Cross ?
il y a énormément de disciplines, chacune est différente ^^
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Zizou31000 a écrit:
Jai deja ca. Le menage cest du sport aussi
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Zizou31000 a écrit:
Pareil mais jai repris hier lol je suis resté 2h