J'ai trouvé des lampes lumineuses pas cher (pour les gens qui ne supportent pas l'hiver je sais pas si j'en fait partie, du coup je vais m'acheter ça) al mohim, j'ai besoin de qqun pour m'aider à choisir qui s'y connait. J'ai trouvée ces deux :
Et j'hésite entre prendre le premier ou le second. Le premier y a des couleurs et le second est juste blanc.. Le premier y a du son des arbres de la nature etc et le second il est simple y a rien, blanc et puis c'est tout.. Je sais pas
Le premier semble etre juste un reveil qui s'allume, alors que le philips est un vrai reveil lumineux donc prend plutôt ce dernier.
Perso j aime être reveiller doucement par la lumiere du jour du coup je laisse toujours le volet ouvert ( sauf le week end quand j ai besoin de dormir). Par contre pour faire de la luminothérapie je ne suis pas sure de l efficacité. Etant également sensible à la lumiere, je te cobseille de mettre chez toi que des ampoules à lumiere blanche et banni les jaune ( beurk)
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