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Slm je fais de l’apnée du sommeil et je doit me réveiller à 6 h pour un rdv important il pleut et chui ko à l’idée de penser au réveil

Reveille toi une bonne heure avant le temps de prendre une douche pour bien te reveiller et manger qql chose

Avt de fermer les yeux : rappelle toi ke tu dois te lever tôt ça aide

Aller courage,

Moi je suis team douche le soir je c’est pas pk je peux pas sortir après m’être lavé.je suis trop frilleuse

Citation
كحلة لرماش a écrit:
Reveille toi une bonne heure avant le temps de prendre une douche pour bien te reveiller et manger qql chose

Tu dors avec une machine ?

Citation
petite licorne a écrit:
Slm je fais de l’apnée du sommeil et je doit me réveiller à 6 h pour un rdv important il pleut et chui ko à l’idée de penser au réveil

Ou au contraire ca lempechera de dormir

Citation
hello katy a écrit:
Avt de fermer les yeux : rappelle toi ke tu dois te lever tôt ça aide

Aller courage,

Non c juste mon souffle il se coupe plusieurs fois la nuit sans que je m’en rend compte .Et du coup tout les matins chui ko

Citation
Linpertinent a écrit:
Tu dors avec une machine ?

Allah ichafik

Citation
petite licorne a écrit:
Non c juste mon souffle il se coupe plusieurs fois la nuit sans que je m’en rend compte .Et du coup tout les matins chui ko

Quand je fais ça ,ça me déprime totalement

Citation
hello katy a écrit:
Avt de fermer les yeux : rappelle toi ke tu dois te lever tôt ça aide

Aller courage,

Tu dors avec un appareil?

Citation
petite licorne a écrit:
Slm je fais de l’apnée du sommeil et je doit me réveiller à 6 h pour un rdv important il pleut et chui ko à l’idée de penser au réveil

Non pk?

Citation
Houd-Houd a écrit:
Tu dors avec un appareil?

C’est mon orl qui a détecté ça l’a médecin je lui ai rien dit trop la flemme de payer la consultation

Citation
Houd-Houd a écrit:
Tu dors avec un appareil?

Vas voir un pneumologue ne néglige pas ça, évites de manger trop le soir avant d'aller dormir, évites dormir sur le dos car risque d'étouffement et tachycardie ou palpitations

Citation
petite licorne a écrit:
Non c juste mon souffle il se coupe plusieurs fois la nuit sans que je m’en rend compte .Et du coup tout les matins chui ko

Si tu veux je te donner un n° d'un centre spécial à Paris pour les PDS en MP. Ok?

Citation
petite licorne a écrit:
Slm je fais de l’apnée du sommeil et je doit me réveiller à 6 h pour un rdv important il pleut et chui ko à l’idée de penser au réveil

Modifié 1 fois. Dernière modification le 20/10/19 22:47 par Houd-Houd.

Je suis pas parisienne merci quand même

Citation
Houd-Houd a écrit:
Si tu veux je te donner un n° d'un centre spécial à Paris pour les a PDS en MP. Ok?

En tout cas soignes toi bien ....

Citation
petite licorne a écrit:
Je suis pas parisienne merci quand même

Regarde sur la 5 mardi à 20h50. Ça peut t'aider.

Petite licorne tu es partout?