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Mahamlaak a écrit:
Salam aleykoum ma question est de savoir quel médecin prend en charge les.probleme de rétention d eau?
Enfaite depuis tjr ma sœur a eue des mollet gros et dur au touche (comme musclé) mais ce ne st pas des muscle de sportif elle fais jamais de sport.
Donc voila elle met pas trop.mes bas de contention car elle n arrive pas a les.porter et aussi elle.met jet d eau froide après.sa douche mais sans effet elle.esaye de soulever ses jambe mais bon sa fais pas.le effet quoi.a votre avis ya t il quelque chose a.faire?
Peut-elle maigrir des mollet sa la complexé bcp .
Pr info c est une.personne.qui ne.peux pas trop faire de sport apart marcher un petit.peu.
Elle.est un peu forte
Merci à tous
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Mahamlaak a écrit:
Salam aleykoum ma question est de savoir quel médecin prend en charge les.probleme de rétention d eau?
Enfaite depuis tjr ma sœur a eue des mollet gros et dur au touche (comme musclé) mais ce ne st pas des muscle de sportif elle fais jamais de sport.
Donc voila elle met pas trop.mes bas de contention car elle n arrive pas a les.porter et aussi elle.met jet d eau froide après.sa douche mais sans effet elle.esaye de soulever ses jambe mais bon sa fais pas.le effet quoi.a votre avis ya t il quelque chose a.faire?
Peut-elle maigrir des mollet sa la complexé bcp .
Pr info c est une.personne.qui ne.peux pas trop faire de sport apart marcher un petit.peu.
Elle.est un peu forte
Merci à tous
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Mahamlaak a écrit:
Salam aleykoum ma question est de savoir quel médecin prend en charge les.probleme de rétention d eau?
Enfaite depuis tjr ma sœur a eue des mollet gros et dur au touche (comme musclé) mais ce ne st pas des muscle de sportif elle fais jamais de sport.
Donc voila elle met pas trop.mes bas de contention car elle n arrive pas a les.porter et aussi elle.met jet d eau froide après.sa douche mais sans effet elle.esaye de soulever ses jambe mais bon sa fais pas.le effet quoi.a votre avis ya t il quelque chose a.faire?
Peut-elle maigrir des mollet sa la complexé bcp .
Pr info c est une.personne.qui ne.peux pas trop faire de sport apart marcher un petit.peu.
Elle.est un peu forte
Merci à tous
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Citronnus a écrit:
Salam
Un médecin. Le généraliste d'abord, puis sans doute un ... ah ben je ne sais plus le nom ... un médecin spécialisé dans la circulation sanguine, peut-être un endocrinologue car les problèmes de rétention, c'est des problèmes veineux (système lymphatique, c'est kif kif) liés souvent aux hormones.
Sinon quelques conseils :
- qu'elle se force à marcher. Si elle est un peu forte, qu'elle commence par 15 min de marche par jour. Le mois prochain, 30 minutes. Puis 45 min ... Atteindre une heure de balade par jour, c'est très très efficace pour les jambes et donc la rétention d'eau. D'ailleurs c'est bon pour le coeur et la circulation sanguine en générale (qui est le même réseau)
- Qu'elle évite de boire de trop, surtout 15 jours avant les règles. Et qu'elle évite le sel.
- Faut qu'elle muscle ses jambes. Donc faut qu'elle se force à faire des exercices pour le bas du corps. Y'a pas besoin de beaucoup. 15 minutes par jour, c'est rien. Même des petites séquences de 5 minutes par ci par là.
- Faut masser ses jambes aussi. Si une autre personne pouvait lui faire, ce serait bien. Je suppose que toucher ses jambes, c'est douloureux. Elle ne doit pas supporter qu'on la touche. Mais faut quand même faire des massages, tout doucement, en remontant des chevilles jusqu'en haut de ses cuisses. C'est important. Elle peut le faire elle-même, mais ça risque d'être compliqué, surtout si elle est en surpoids et pas très musclée au niveau des bras (faut quand même pouvoir tenir le massage assez longtemps, 10 minutes chaque jambe, ce serait une bonne chose.
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Mahamlaak a écrit:
Merci citronus ça va ce n est pas douloureux au touché mais se masser seul sa va etre complique ouiiii.
Le spécialiste un yabi dis que c est angiologue, je vais.lui dire de faire déjà des analyse complet pr les reins diabète , les battement de cœur.. comme sa elle perd pas de temps en allant voir le spécialiste.
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Mahamlaak a écrit:
Tu sais sur quel traitement repose les different soin?
Chirurgie, kine ou autre??
Merci
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KhadijaBrune a écrit:
Salam,
Je fais aussi un peu de rétention d'eau mais pas autant que ta sœur. Tu as raison, demande-lui de consulter un spécialiste pour qu'il puisse lui procurer un traitement efficace. Dans mon cas, j'ai remarqué que quand je buvais de l'eau au cours des repas, j'avais le sentiment de gonfler comme une outre. Alors je bois avant ou après mais JAMAIS pendant. À une époque de ma vie où j'étais mince, ça ne me dérangeait pas et ça ne me gênait pas plus que ça. Mais avec mes nouvelles fonctions dans mon entreprise, je suis devenue plus sédentaire, c'est là que je me suis rendue compte qu'en plus d'une prise de poids conséquente , je faisais pas mal de rétention d'eau (surtout au bas du corps) donc obligée de déboutonner mon pantalon pour laisser respirer le nombril.
Ce qui m'a aidé :
-Exercices physiques plein air (juste ce qu'il faut pour transpirer un peu)
-hammam 2 fois par mois toujours pour la sudation
-jet d'eau froide /eau chaude sur les jambes pendant la douche pour stimuler la circulation du sang
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