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sejzefj a écrit:
Bonsoir,
demain, je commence la formation puisque aujourd'hui j'ai été accepté dans un centre d'appel,
mais j'ai très peur d'avoir une crise de pannique ( battement de coeur, tremblement + bégaiement ), je m'en fou si mon coeur bats très fort , ce que je veux pas c'est le bégaiement, j'ai une anxiété sociale
c'est ça pourquoi j'ai l'intention d'acheter demain matin avant de partir xanax pour m'aider mais je ne sais pas s'il aura une efficacité sur moi, j'ai déjà acheter un c'est ALVOCARDYL mais je ne sais pas si lui aussi aura une efficacité sur moi, donc si quelqu'un a déjà essayé , pourra-t-elle ou il me conseiller?
j'ai l'intention de travailler de 9h jusqu'a 18 h dans un centre d'appel puis l'aprem télétravail après 2 mois je pourrai quitter le télétravail en ligne, je sais que sa sera dur mais c'est avec quoi je vais financer , et je suis pas sûre sur je vais rester dans un centre donc je dois faire mon télétravail, d'ailleurs je peux ( 4 hrs max 5 de plus, je peux le faire puisque je peux pas continuer ma vie comme ça)
je sais pas si c'est une bonne idée de faire deux travail mais sa fait 1 ans que je fais du télétravail et je suis très épuisé, avant c'était toute la journée jusqu'à la nuit chaque jour, je pense c'est ça pourquoi maintenant mon corps est démotivé
un centre d'appel sa paye mieux donc je dois travailler et c'est les seuls qui m'appelent
j'ai très peur demain, que la formatrice me dit " présentez-vous et je commence à bégaier devant tout le monde ou plus pire, le mot risque de bloquer"
quels médicaments pourra m'aider, des personnes ayant déjà eu ce problème
Voir moins
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sejzefj a écrit:
Bonsoir,
demain, je commence la formation puisque aujourd'hui j'ai été accepté dans un centre d'appel,
mais j'ai très peur d'avoir une crise de pannique ( battement de coeur, tremblement + bégaiement ), je m'en fou si mon coeur bats très fort , ce que je veux pas c'est le bégaiement, j'ai une anxiété sociale
c'est ça pourquoi j'ai l'intention d'acheter demain matin avant de partir xanax pour m'aider mais je ne sais pas s'il aura une efficacité sur moi, j'ai déjà acheter un c'est ALVOCARDYL mais je ne sais pas si lui aussi aura une efficacité sur moi, donc si quelqu'un a déjà essayé , pourra-t-elle ou il me conseiller?
j'ai l'intention de travailler de 9h jusqu'a 18 h dans un centre d'appel puis l'aprem télétravail après 2 mois je pourrai quitter le télétravail en ligne, je sais que sa sera dur mais c'est avec quoi je vais financer , et je suis pas sûre sur je vais rester dans un centre donc je dois faire mon télétravail, d'ailleurs je peux ( 4 hrs max 5 de plus, je peux le faire puisque je peux pas continuer ma vie comme ça)
je sais pas si c'est une bonne idée de faire deux travail mais sa fait 1 ans que je fais du télétravail et je suis très épuisé, avant c'était toute la journée jusqu'à la nuit chaque jour, je pense c'est ça pourquoi maintenant mon corps est démotivé
un centre d'appel sa paye mieux donc je dois travailler et c'est les seuls qui m'appelent
j'ai très peur demain, que la formatrice me dit " présentez-vous et je commence à bégaier devant tout le monde ou plus pire, le mot risque de bloquer"
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sejzefj a écrit:
tu connais pas un médicament qui pourra m'aider , d'ailleurs demain j pars et je vais parler , je m'en fou comment le mot sortira mais s'il y'a un médicament qui pourra m'aider sa sera mieux pour rester dans ce centre
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sejzefj a écrit:
tu connais pas un médicament qui pourra m'aider , d'ailleurs demain j pars et je vais parler , je m'en fou comment le mot sortira mais s'il y'a un médicament qui pourra m'aider sa sera mieux pour rester dans ce centre
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sejzefj a écrit:
Bonsoir,
demain, je commence la formation puisque aujourd'hui j'ai été accepté dans un centre d'appel,
mais j'ai très peur d'avoir une crise de pannique ( battement de coeur, tremblement + bégaiement ), je m'en fou si mon coeur bats très fort , ce que je veux pas c'est le bégaiement, j'ai une anxiété sociale
c'est ça pourquoi j'ai l'intention d'acheter demain matin avant de partir xanax pour m'aider mais je ne sais pas s'il aura une efficacité sur moi, j'ai déjà acheter un c'est ALVOCARDYL mais je ne sais pas si lui aussi aura une efficacité sur moi, donc si quelqu'un a déjà essayé , pourra-t-elle ou il me conseiller?
j'ai l'intention de travailler de 9h jusqu'a 18 h dans un centre d'appel puis l'aprem télétravail après 2 mois je pourrai quitter le télétravail en ligne, je sais que sa sera dur mais c'est avec quoi je vais financer , et je suis pas sûre sur je vais rester dans un centre donc je dois faire mon télétravail, d'ailleurs je peux ( 4 hrs max 5 de plus, je peux le faire puisque je peux pas continuer ma vie comme ça)
je sais pas si c'est une bonne idée de faire deux travail mais sa fait 1 ans que je fais du télétravail et je suis très épuisé, avant c'était toute la journée jusqu'à la nuit chaque jour, je pense c'est ça pourquoi maintenant mon corps est démotivé
un centre d'appel sa paye mieux donc je dois travailler et c'est les seuls qui m'appelent
j'ai très peur demain, que la formatrice me dit " présentez-vous et je commence à bégaier devant tout le monde ou plus pire, le mot risque de bloquer"
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sejzefj a écrit:
Bonsoir,
demain, je commence la formation puisque aujourd'hui j'ai été accepté dans un centre d'appel,
mais j'ai très peur d'avoir une crise de pannique ( battement de coeur, tremblement + bégaiement ), je m'en fou si mon coeur bats très fort , ce que je veux pas c'est le bégaiement, j'ai une anxiété sociale
c'est ça pourquoi j'ai l'intention d'acheter demain matin avant de partir xanax pour m'aider mais je ne sais pas s'il aura une efficacité sur moi, j'ai déjà acheter un c'est ALVOCARDYL mais je ne sais pas si lui aussi aura une efficacité sur moi, donc si quelqu'un a déjà essayé , pourra-t-elle ou il me conseiller?
j'ai l'intention de travailler de 9h jusqu'a 18 h dans un centre d'appel puis l'aprem télétravail après 2 mois je pourrai quitter le télétravail en ligne, je sais que sa sera dur mais c'est avec quoi je vais financer , et je suis pas sûre sur je vais rester dans un centre donc je dois faire mon télétravail, d'ailleurs je peux ( 4 hrs max 5 de plus, je peux le faire puisque je peux pas continuer ma vie comme ça)
je sais pas si c'est une bonne idée de faire deux travail mais sa fait 1 ans que je fais du télétravail et je suis très épuisé, avant c'était toute la journée jusqu'à la nuit chaque jour, je pense c'est ça pourquoi maintenant mon corps est démotivé
un centre d'appel sa paye mieux donc je dois travailler et c'est les seuls qui m'appelent
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Chatkaramel a écrit:
Salam
La coordination cardiaque a faire trois fois par jour pendant 5 min
A faire aussi quand tu sens que ça monte
C est efficace
Pour avoir un anxiolytique il faut une ordonnance tu sera dans le gaz et tu pourra pas faire ton taf
Le mieux pour toi c est la respiration
Tu as des appli pour ça la meilleur c est respirelax
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sejzefj a écrit:
Bonsoir,
demain, je commence la formation puisque aujourd'hui j'ai été accepté dans un centre d'appel,
mais j'ai très peur d'avoir une crise de pannique ( battement de coeur, tremblement + bégaiement ), je m'en fou si mon coeur bats très fort , ce que je veux pas c'est le bégaiement, j'ai une anxiété sociale
c'est ça pourquoi j'ai l'intention d'acheter demain matin avant de partir xanax pour m'aider mais je ne sais pas s'il aura une efficacité sur moi, j'ai déjà acheter un c'est ALVOCARDYL mais je ne sais pas si lui aussi aura une efficacité sur moi, donc si quelqu'un a déjà essayé , pourra-t-elle ou il me conseiller?
j'ai l'intention de travailler de 9h jusqu'a 18 h dans un centre d'appel puis l'aprem télétravail après 2 mois je pourrai quitter le télétravail en ligne, je sais que sa sera dur mais c'est avec quoi je vais financer , et je suis pas sûre sur je vais rester dans un centre donc je dois faire mon télétravail, d'ailleurs je peux ( 4 hrs max 5 de plus, je peux le faire puisque je peux pas continuer ma vie comme ça)
je sais pas si c'est une bonne idée de faire deux travail mais sa fait 1 ans que je fais du télétravail et je suis très épuisé, avant c'était toute la journée jusqu'à la nuit chaque jour, je pense c'est ça pourquoi maintenant mon corps est démotivé
un centre d'appel sa paye mieux donc je dois travailler et c'est les seuls qui m'appelent
j'ai très peur demain, que la formatrice me dit " présentez-vous et je commence à bégaier devant tout le monde ou plus pire, le mot risque de bloquer"
quels médicaments pourra m'aider, des personnes ayant déjà eu ce problème
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