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Repas facile ramadan
C
25 avril 2020 23:51
Salam les yabis

Des idées de recettes faciles pour le ramadan svp?
L
25 avril 2020 23:54
Poulet moutarde au four avec pdt, carotte, courgette.
Brick pdt thon kiri. Ou viande kiri pdt


Pizza turc
26 avril 2020 00:04
salam
briouates
mini pizza
mini pastillas
cuisses de poulet marinées et potatoes
escalopes style KFC
kefta
batbouts farcis
moussaka gratins tacos
ect...
apres le ftor qui pour moi est harira
dattes œufs durs au cumin
chebakia
smoothies
privilégier des plats légers
je suis très occupée car je m'occupe de mon enfant malade
mais je posterai quelques recettes insh'ALLAH

Citation
Katarinady a écrit:
Salam les yabis

Des idées de recettes faciles pour le ramadan svp?
26 avril 2020 00:12
Salam,

Éviter les sucreries et privilégier les fibres, légumes.

Une soupe aux lentilles corail par exemple avec carotte, et une petite pomme de terre. Le tout, relevé au curry et de la coriandre fraîche.

Caviar d’aubergine en accompagnement ou un peu de protéines avec une escalope de poulet grillé.

L’essentiel est de manger équilibré!
26 avril 2020 00:16
Salam

Pizza turc? Comment tu fais stp?

Saha ftorkoum
26 avril 2020 00:17
Salam aleykoum

Je viens de voir une recette super simple à base de viande hachée et courgette.

Préparation de la salsa :

- Émincer 1oignon, 2 gousse d’ail émincés + les faire revenir à huile d’olive en ajoutant un peu de poivre et de sel
- ajouter une tomate coupes en cube + un peu de sauce tomate + ajouter les épices ( 1 cac de poivre, gingembre, paprika et curcuma et du sel à ta convenance)
-laisser mijoter le tout à feu doux

Préparation de la farce :

- Environ 200 à 300 g de viande hachée
- sur cette viande hachée mettre 1 oignon haché, 1 cac de poivre, de gingembre, de curcuma, de paprika et de cumin + un peu de sel
- Mélanger en homogénéisant le tout

Prendre 3 courgettes et les couper en tranche finement en longueur

Mettre un peu de farce dans chaque tranche puis l’enrouler

Dans un plat à gratin mettre au fond de celui-ci, un peu d’huile d’olive avec un peu de salsa et étaler le tout sur toute la surface du plat. Puis disposer les tranches de courgette garnies de viande dans le plat. Verser la salsa sur tout l’ensembre Des tranches de courgette. Enfourner à 180 degré pendant 25 mîn. Retirer le plat mettre du gruyère ou mozzarella par dessus. Remettre au four le temps que le fromage fonde.
Et bon app 😋

P.s : jsp que tu auras tout compris lol
C
26 avril 2020 00:23
Merci à toi ma sœur 😘

Miammm tu ma donner envie de chebakia
Citation
nepleurepas a écrit:
salam
briouates
mini pizza
mini pastillas
cuisses de poulet marinées et potatoes
escalopes style KFC
kefta
batbouts farcis
moussaka gratins tacos
ect...
apres le ftor qui pour moi est harira
dattes œufs durs au cumin
chebakia
smoothies
privilégier des plats légers
je suis très occupée car je m'occupe de mon enfant malade
mais je posterai quelques recettes insh'ALLAH
S
26 avril 2020 00:26
Wa a'laykom salam

Patates douces farcies à la viandes hachée assaisonnée puis gratinées au four

Avec une petite salade de légumes de saison.





Ramadan Karim.

Citation
Katarinady a écrit:
Salam les yabis

Des idées de recettes faciles pour le ramadan svp?



Modifié 1 fois. Dernière modification le 26/04/20 00:38 par *Mia*.
C
26 avril 2020 00:29
Oui j’ai. J’en compris Merci à toi 😘 ça a l’air super bon !
Je testerai inchallah 👏🏻
Citation
Galbied a écrit:
Salam aleykoum

Je viens de voir une recette super simple à base de viande hachée et courgette.

Préparation de la salsa :

- Émincer 1oignon, 2 gousse d’ail émincés + les faire revenir à huile d’olive en ajoutant un peu de poivre et de sel
- ajouter une tomate coupes en cube + un peu de sauce tomate + ajouter les épices ( 1 cac de poivre, gingembre, paprika et curcuma et du sel à ta convenance)
-laisser mijoter le tout à feu doux

Préparation de la farce :

- Environ 200 à 300 g de viande hachée
- sur cette viande hachée mettre 1 oignon haché, 1 cac de poivre, de gingembre, de curcuma, de paprika et de cumin + un peu de sel
- Mélanger en homogénéisant le tout

Prendre 3 courgettes et les couper en tranche finement en longueur

Mettre un peu de farce dans chaque tranche puis l’enrouler

Dans un plat à gratin mettre au fond de celui-ci, un peu d’huile d’olive avec un peu de salsa et étaler le tout sur toute la surface du plat. Puis disposer les tranches de courgette garnies de viande dans le plat. Verser la salsa sur tout l’ensembre Des tranches de courgette. Enfourner à 180 degré pendant 25 mîn. Retirer le plat mettre du gruyère ou mozzarella par dessus. Remettre au four le temps que le fromage fonde.
Et bon app 😋

P.s : jsp que tu auras tout compris lol
26 avril 2020 00:32
Chorba, harira, soupe de lentilles brune ou verte, soupe de lentilles corail, velouté de courgette.

Poulet aux carottes, chakchouka, tartes salées et quiches, chaussons aux légumes, au fromage, à la viande hachée, cakes salés, tajine tunisien, bricks avec différentes farces, légumes farcis.

Salades de toutes sortes, avec du blé, du riz, du quinoa, du maïs, des lentilles, des pois chiches, des haricots rouges, des œufs, du thon, des olives, etc.
26 avril 2020 01:08
Au plaisir Smiling Smiley

Désolée pour les fautes SOS trop ko pour me relire Confused smiley

Je testerai aussi très bientôt in sha Allah spinning smiley sticking its tongue out

N’oublies surtout pas de couper les courgettes très finement de manière à ce qu’elles puissent bien cuire car on ne les a pas cuit au préalable




Citation
Katarinady a écrit:
Oui j’ai. J’en compris Merci à toi 😘 ça a l’air super bon !
Je testerai inchallah 👏🏻



Modifié 2 fois. Dernière modification le 26/04/20 01:12 par Galbied.
26 avril 2020 01:45
Salam aleykoum

La rage j'avais écrit un long msg et j'ai appuyé sur la touche retour de mon tel 😡

Salades carottes, pomme de terre, aubergines, marocaine, ou batavia avec maïs, ou fruits aussi.

Quiches tarte poireaux, légumes, thon. Feuilleté au poulet, en tresse avec la viande hachée, pomme de terre ou légumes ou encore poulet aussi.

Soupe, hrira, ou à base d'orge.

En accompagnement tu as les bricks pareil les farces sont incommensurables, pomme de terre thon, viande hachée poivrons, cheveux d'ange.. ou encore des roulés.

Tu as aussi les pizzas les garnitures aussi selon tes goût.

Tu as aussi les Gozlem ca c'est un kiff toujours selon la farce.

En fait tu as plein de choses le tout c'est les farces qui reviennent.

Moi le 1er jour c'était harira, salade marocaine, salade carottes ail persil cumin huile d'olive, salade pomme de terre persil cumin huile d'olive. Et qlq merguez.

Aujourd'hui salade marocaine et salade normale lol batavia tomate concombres etc avec hrira et bricks viande hachée vache qui rit. On se bourre pas le ventre. On sort de table rassasié mais pas lourds comme un 38 tonnes..
p
26 avril 2020 02:08
MDRRRR 😂😂

Elle demande des idées de recette facile. Lol
S
26 avril 2020 05:31
Salam

Mini batbout farci
Pastels
Brick œuf pomme de terre thon
Pizza
Croque-monsieur
Salade composée
Crêpes salées
L
26 avril 2020 08:57
Clique ici . tu peux la faire cuire au four aussi.
Citation
hello katy a écrit:
Salam

Pizza turc? Comment tu fais stp?

Saha ftorkoum
S
26 avril 2020 10:06
Salam

J'ai vais créer un groupe Ramadan avec des Yabiladys si ça peut t'intéresser
On partage des recettes, conseils ...
Citation
Katarinady a écrit:
Salam les yabis

Des idées de recettes faciles pour le ramadan svp?
C
26 avril 2020 11:38
Merci à toi pour toutes les idées 😁
Citation
Diima Nachat 9226 a écrit:
Salam aleykoum

La rage j'avais écrit un long msg et j'ai appuyé sur la touche retour de mon tel 😡

Salades carottes, pomme de terre, aubergines, marocaine, ou batavia avec maïs, ou fruits aussi.

Quiches tarte poireaux, légumes, thon. Feuilleté au poulet, en tresse avec la viande hachée, pomme de terre ou légumes ou encore poulet aussi.

Soupe, hrira, ou à base d'orge.

En accompagnement tu as les bricks pareil les farces sont incommensurables, pomme de terre thon, viande hachée poivrons, cheveux d'ange.. ou encore des roulés.

Tu as aussi les pizzas les garnitures aussi selon tes goût.

Tu as aussi les Gozlem ca c'est un kiff toujours selon la farce.

En fait tu as plein de choses le tout c'est les farces qui reviennent.

Moi le 1er jour c'était harira, salade marocaine, salade carottes ail persil cumin huile d'olive, salade pomme de terre persil cumin huile d'olive. Et qlq merguez.

Aujourd'hui salade marocaine et salade normale lol batavia tomate concombres etc avec hrira et bricks viande hachée vache qui rit. On se bourre pas le ventre. On sort de table rassasié mais pas lourds comme un 38 tonnes..
M
27 avril 2020 10:26
Allah y chafi wa y chafi jami3 lmuslimin. Amin
K
27 avril 2020 10:31
Des légumes, des fruits, une source de protéines animale ou végétale, et des féculents.
Évite le gras et les sucreries
 
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