Depuis deux jours environ je suis vraiment dans un mood très.. "Peace & Love" si je puis dire. Je me sens beaucoup plus apaisée, plus légère (non je n'ai pas encore maigri hélas ), enfin je me sens bien.
J'aimerai beaucoup me recentrer sur moi, me "découvrir", être plus relaxée..
Auriez-vous des conseils pour chasser les mauvaises ondes ? Se retrouver ? Se sentir bien, s'il vous plaît ?
En ce moment je regarde les vidéos ASMR de la chaîne YouTube "Pure human soul" qui m'apaise énormément (pourtant moi et l'ASMR ça fait 2 ^^) et j'ai pensé à peut-être faire de la méditation puis pourquoi pas acheter un diffuseur d'huiles essentielles.
J'attends tous vos petits conseils quels qu'ils soient.
Moi aussi je suis en phase avec ce mood. Enfin j etais dans une phase de depression perdue dans ce monde. J ai utilisé la psychologie et le développement personnelle pour mieux me connaître.
Comment as-tu procédé avec la psychologie et le développement personnel s'il te plaît ?
Citation Femme.moderne a écrit: Moi aussi je suis en phase avec ce mood. Enfin j etais dans une phase de depression perdue dans ce monde. J ai utilisé la psychologie et le développement personnelle pour mieux me connaître.
Citation Yas-zine00 a écrit: C un travaille au quotidien ,tu doit cree une routine epanouissante c tt (pui quant tes centré sur le present tu vie bcp mieu)
Je t'aurait dit sans hésitation la religion offre ce que tu recherche Mais si tu n'est pas "religieuse " je te dirait la méditation et de t’éloigne de toutes sources de distraction
Citation Zouhrioujdi a écrit: Je t'aurait dit sans hésitation la religion offre ce que tu recherche Mais si tu n'est pas "religieuse " je te dirait la méditation et de t’éloigne de toutes sources de distraction
), enfin je me sens bien. 
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