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MrSoso a écrit:
Salam,
Tu peux faire des squat avec un médecin ball ça travaille pas mal les cuisses.
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LastFirstTime a écrit:
Salam
Un médecin
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MrSoso a écrit:
Un médecine ball c'est un ballon lesté utilisé par les kiné mais ça peut servir aussi pour faire des exercices pliométrique.
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MrSoso a écrit:
Un médecine ball c'est un ballon lesté utilisé par les kiné mais ça peut servir aussi pour faire des exercices pliométrique.
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Jouneydaaa a écrit:
Salam aleykoum
Comment renforcer mes jambes pour moins ressentir les low kick interieur?
Est ce que c'est possible de faire prendre du volume au mollet ? J'ai lu que c'était vraiment difficile.
Quel exercice je peux faire pour améliorer mes déplacement ?
Mercii
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TheBlue* a écrit:
À chaque fois que tu rencontres quelqu'un dans la rue, tu lui mets une baffe
Tu seras obligé de renforcer tes mollets ou te faire défoncer, au choix
...
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Ma3dnoussa a écrit:
A cause de toi j’ai perdu mon chewing-gum en riant
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TheBlue* a écrit:
J' t'ai couté 10 centimes alors
Tu prends les chèques ?
...
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Ma3dnoussa a écrit:
Je préfère paypal
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TheBlue* a écrit:
Tu préfères Paimpol ? Pourquoi cette ville en particulier ?
Je ne parlais pas de lieu mais de mode de paiement
Vous êtes toutes dures de la feuille aujourd'hui
...
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Ma3dnoussa a écrit:
Fais celui qui n’a pas compris vas y ! Saches que tu as une dette envers moi et ça commence aujourd’hui
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TheBlue* a écrit:
Ta signature
K'zbor : persil
Ma'dnouss : coriandre
Chui chleuh et j'te mets à l'amende
...
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Ma3dnoussa a écrit:
Oh Mon Dieu t’es bien un homme toi !
Sacrilège !
Ma3dnouss = Persil
Kosbor = Coriandre
(
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TheBlue* a écrit:
J'ai inversé lol
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