Certains d’entre vous sont anémiques? Vous avez un remède naturel contre l’anémie? J’ai eu des perfusions de fer et j’aimerais éviter d’y avoir recours. Avant ca j’ai suivi un traitement mais ca n’a rien donné.
Moi je suis anémique, dès que je prends du fer et que je mange des lentilles et du foie de poule ou de mouton ça remonte. Moi je n'arrive pas à maintenir mon taux de fer élevé. C'est les montagnes Russes.
J’ai une thalassemie mineure , je prends du fer lors de grossesses. J’essaie de manger des lentilles etc mais clairement il faut un supplement de fer quand le taux est trop bas, l'alimentation seule ne suffit pas.
Il y a pas que tardyferon ou timoferol. Il y a aussi du fer naturel, que l'otrouve en pharmacie et qui coûte plus cher que le tardyferon et n'est pas remboursé. Il est mieux assimilé que le tardyferon
Citation .gameuse. a écrit: Si le taux de fer est trop bas, il faut prendre du tardyferon ou timoferol. Demander conseil au pharmacien.
Pour maintenir le taux de fer, des aliments riches en fer.
Graines germées. Il y a 3 à 4 fois plus de fer dans les graines germées que dans un steak. Et il est plus assimilable dans l'organisme puisque c'est végétal.
Au bout d'une semaine, tu te sens déjà plus en forme.
Il faut d'abord chercher d'où vient cette pathologie, une hémorragie, une grossesse, une mauvaise alimentation, un problème génétique... Niveau alimentation il faut privilégier les légumes secs, viande rouge, avec un apport en vitamines c pour fixer le fer
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