tu veux parler de la soupe au chou j'ai une amie qui l'a essayé et cela marche pour elle
Ingrédients :1 chou 2 poivrons 4 tomates ou 1 boîte de concentré de tomate 4 éclats d’ails 6 gros oignons 3 litres d’eau 5 carottes1 céleri 1branche de persil
Assaisonnement sel poivre curry Recette :1- couper en dé le chou, les poivrons, les tomates. 2- mettre tous les légumes dans une cocotte, couvrez les légumes d'eau et laisser bouillir 20 à 40 minutes selon le goût mais les légumes encore croquants gardent leur vitamine. 3-lorsque les légumes sont cuits, les mixer.Conseils
1er jour: mangez autant de soupe que vous voulez. Les boissons autorisées sont le thé, le café, bien sûr sans sucre, le pur jus d'orange et les jus de fruits, sauf à la banane.
2ème jour: mangez toujours de la soupe, mais faites un repas avec des légumes verts (pas de petit pois, ni de flageolet) style épinard. Les même boissons sont autorisées et les fruits aussi sauf la banane.
3ème jour: ne mangez que de la soupe mais mangez des bananes et du lait.
4ème jour: mangez toujours de la soupe, mais faites un repas avec un steack et des tomates. Toujours les mêmes boissons et les fruits sauf la banane.
5ème jour: goinfrez-vous de légumes verts et de soupe.
6ème jour: boire toute la soupe que vous pouvez. Les boissons et les fruits sont toujours les mêmes. Après une semaine, évitez de remanger normalement. Mangez toujours de la soupe, par exemple, le soir.
La vie est un CDD. lorsque tu seras DCD, l'au delà sera ton CDI ,améliores ton CV en attendant ton Entretien.Allah punit les injustes tot ou tard !
moi j'y croi pas vraiment à monsieur le nutritioniste, MOI je veux du résultat et VITE, alors ke monsieur te dira: ohhhh 3 kg par semaine??????????? c beaucoups troppppppppppp!!!!!!!!!! je vous conseille d'aller voir mon ami le psy parceke vs avez un prob
santita a écrit: ------------------------------------------------------- > oui ça marche, le résultat ke g eu c'est 15 kg en > moins en 3 mois, courage
Rien que d'y penser à la soupe aux choux, j'me sens mal!!!!!!!!!!!!!!
L'année dernière ma mère m'a engrainé dans ce régime prétendant que toutes ses collègues le faisait ce régime et que ça marchait d'enfer!
Toujours partante je m'dis pourquoi pas, quelques kilos en moins à l'approche de l'été (et du maillot de bain!) ça fait jamais de mal!
Et me voilà au p'tit dej loin de ma tartine grillée, avec mon bol de soupe au choux!
Franchement j'ai tenu 3 jours:
- je pouvais plus la sentir cette soupe - j'étais prise de vertiges - je voulais tuer mes élèves dès qu'y en avait 1 qui parlait - j'étais d'une humeur masacrante - je salivais à mort devant les boulangeries! - j'ai cru que j'allais mourir! - mon ami m'a supplié d'arrêter!
C'est clair que les 2 premiers jours ça te fait dégonfler.
J'ai arrêté pcq ce régime ne me convenait pas alors que j'ai des copines qui le font tout le temps et ça marche très bien pour elles (mais pas pour moi!)
Moralité, à chacune son régime, celui que je fais de temps en temps et qui n'est pas contraignant pour moi et qui marche à 100% c'est le régime protéiné:
-le matin je prends mon p'tit dej normal
-à 10h (pcq j'prends mon p'tit dej très tôt) je bois du lait de soja
-à midi je mange des légumes verts avec ou de la viande ou du poisson ou un steak de soja et je finis par un pamplemousse (tous les agrumes favorisent l'élimination des éléments gras du repas)
-le soir :1 substitut de repas et 1 fruit
et surtout beaucoup boire de l'eau
Si avec tout ça vous faites aussi du sport, c'est bon vous rivaliserez vite avec Naomie, Claudia ou Cindy!!!
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