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Remède fatigue
F
1 janvier 2022 20:16
Salam 👋
Quels sont vos remèdes contre la fatigue ?
Plutôt des remèdes naturels pour la fatigue chronique
BarkAllahu fikom
1 janvier 2022 20:21
Salam,

Ça dépend de la raison pour laquelle tu es fatiguée. Manque de fer ou autre chose, hygiène de vie (dormir tôt, bouger, alimentation).
Sais-tu pourquoi tu es fatiguée ?
Monkey see monkey do, monkey pee all over you - Michael Scott
1 janvier 2022 20:22
Ta penser à une cure de magnésium ?
1 janvier 2022 20:26
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Dormir suffisamment.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
F
1 janvier 2022 20:31
Slm,
Non je pense pas savoir pq.
Bilan sanguin normal...
Citation
whysoseriousssah a écrit:
Salam,

Ça dépend de la raison pour laquelle tu es fatiguée. Manque de fer ou autre chose, hygiène de vie (dormir tôt, bouger, alimentation).
Sais-tu pourquoi tu es fatiguée ?
F
1 janvier 2022 20:32
J'y ai pas pensé
Mais je me dis que ça pourrait être intéressant
Citation
MrSoso a écrit:
Ta penser à une cure de magnésium ?
F
1 janvier 2022 20:33
Salam,
C'est vrai, le sommeil est le premier remède

Citation
CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Dormir suffisamment.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
F
1 janvier 2022 20:33
Salam,
C'est vrai, le sommeil est le premier remède

Citation
CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Dormir suffisamment.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
Citation
CHN-W a écrit:
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Dormir suffisamment.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
1 janvier 2022 20:53
Salam Aleykoum

Quand je suis fatiguée je fais une cure de magnésium marin, le magnésium marin est mieux assimilé par notre organisme quand il est associé à de la vitamine B6 c'est encore mieux

La cure de magnésium est recommandé pour les personnes fatiguées, ayant des douleurs musculaires/crampes, problèmes de sommeil, contraction involontaire de la paupière etc

Attention quand même il est déconseillé d'en prendre chez certaines personnes (femmes enceintes, insuffisance rénale etc..) il faut en parler à votre médecin avant de commencer une cure.
F
1 janvier 2022 21:00
Slm
Merci pour la réponse
Citation
Lih3 a écrit:
Salam Aleykoum

Quand je suis fatiguée je fais une cure de magnésium marin, le magnésium marin est mieux assimilé par notre organisme quand il est associé à de la vitamine B6 c'est encore mieux

La cure de magnésium est recommandé pour les personnes fatiguées, ayant des douleurs musculaires/crampes, problèmes de sommeil, contraction involontaire de la paupière etc

Attention quand même il est déconseillé d'en prendre chez certaines personnes (femmes enceintes, insuffisance rénale etc..) il faut en parler à votre médecin avant de commencer une cure.
K
1 janvier 2022 21:05
Salam,

Quand j'ai ça, je me nourris bien, et je n'hésite pas à prendre des compléments de vitamine.

J'arrête tout activité physique intensive, je me repose bien et fais des activités physiques légère comme se ballader dans un parc, vélo sur du plat etc.

Ton corps te remerciera ^^
F
1 janvier 2022 21:19
Salam,
Merci Tawakkul pour la réponse. Au passage pas mal le pseudo, une allégorie de la vie peut-être... 🤷‍♀️☝
Niveau alimentation tu conseillerais quoi ?
Citation
Tawakkul a écrit:
Salam,

Quand j'ai ça, je me nourris bien, et je n'hésite pas à prendre des compléments de vitamine.

J'arrête tout activité physique intensive, je me repose bien et fais des activités physiques légère comme se ballader dans un parc, vélo sur du plat etc.

Ton corps te remerciera ^^
K
1 janvier 2022 22:21
Manger sainement et varié.
Citation
Fleur_désert a écrit:
Salam,
Merci Tawakkul pour la réponse. Au passage pas mal le pseudo, une allégorie de la vie peut-être... 🤷‍♀️☝
Niveau alimentation tu conseillerais quoi ?
M
1 janvier 2022 22:51
Café jus d'orange de rien 🤝
M
2 janvier 2022 10:46
Reduire le sucre.
F
2 janvier 2022 11:43
C vrai. J'aime bien le café mais ça jaunit les dents haha
Citation
MeilleuraMarrakech a écrit:
Café jus d'orange de rien 🤝
M
2 janvier 2022 13:21
Avec une paille Heu
F
2 janvier 2022 15:01
Mdrr 🤣
Tu m'as donné l'idée pour un autre post
Citation
MeilleuraMarrakech a écrit:
Avec une paille Heu
M
2 janvier 2022 15:52
Tu me Dédicace alors Grinning smiley
Citation
Fleur_désert a écrit:
Mdrr 🤣
Tu m'as donné l'idée pour un autre post
F
2 janvier 2022 16:27
Oui inchallah haha
Citation
MeilleuraMarrakech a écrit:
Tu me Dédicace alors Grinning smiley
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