Citation
Khatchi Louisa a écrit:
Hello,
Je pense que tu manques cruellement de fer, avant de t'attaquer aux produits de beauté va faire un bilan sanguin. Les personnes qui ont le teint jaunâtre font souvent de l'anémie sans s'en rendre compte.
Citation
El Muslima a écrit:Citation
Khatchi Louisa a écrit:
Hello,
Je pense que tu manques cruellement de fer, avant de t'attaquer aux produits de beauté va faire un bilan sanguin. Les personnes qui ont le teint jaunâtre font souvent de l'anémie sans s'en rendre compte.
c'est ce que je me dit parfois, je vais allé voir un médecin au plus tôt mais y'a t-il des aliments qui pourrait remédier a ce problème ? o;
Citation
Khatchi Louisa a écrit:Citation
El Muslima a écrit:Citation
Khatchi Louisa a écrit:
Hello,
Je pense que tu manques cruellement de fer, avant de t'attaquer aux produits de beauté va faire un bilan sanguin. Les personnes qui ont le teint jaunâtre font souvent de l'anémie sans s'en rendre compte.
c'est ce que je me dit parfois, je vais allé voir un médecin au plus tôt mais y'a t-il des aliments qui pourrait remédier a ce problème ? o;
Bien sûr, le persil par exemple, les lentilles, et surtout un bon steak sans gras une fois par semaine au moins pour faire le plein de fer.
En revanche si tu fais partie de celles qui n'aiment pas la viande, il reste les compléments alimentaires comme la gelée royale ou le Tardyferon à la vitamine B6. Il faut aller en pharmacie pour ça. Tu auras une nette amélioration au bout de deux ou trois mois, le temps que ton taux d'hémoglobine se relève.
Citation
Ijiss n'nador a écrit:
Salam,
Les épinard c riche en fer les oeufs et du foie.
Citation
El Muslima a écrit:Citation
Ijiss n'nador a écrit:
Salam,
Les épinard c riche en fer les oeufs et du foie.
wa aleykoum asalam,
les epinards et les oeufs cava mais le foie j'aimeeeeee vraiment pas hahahaha merci beaucoup oukhty !
Citation
Ijiss n'nador a écrit:Citation
El Muslima a écrit:Citation
Ijiss n'nador a écrit:
Salam,
Les épinard c riche en fer les oeufs et du foie.
wa aleykoum asalam,
les epinards et les oeufs cava mais le foie j'aimeeeeee vraiment pas hahahaha merci beaucoup oukhty !
Salam,
De rien évite de boire du thé c pas bon pour le fer mange des fruits de mer bois du jus d'Orange et évite le chocolat .
Citation
El Muslima a écrit:Citation
Ijiss n'nador a écrit:Citation
El Muslima a écrit:Citation
Ijiss n'nador a écrit:
Salam,
Les épinard c riche en fer les oeufs et du foie.
wa aleykoum asalam,
les epinards et les oeufs cava mais le foie j'aimeeeeee vraiment pas hahahaha merci beaucoup oukhty !
Salam,
De rien évite de boire du thé c pas bon pour le fer mange des fruits de mer bois du jus d'Orange et évite le chocolat .
ahlalala adieeeeuuu chocolat mais pas de soucis pour le reste !
Citation
RAY.BOURBON a écrit:
Hi!
J'aurai bien une idée mais.......................... ça va pas le faire (fer) !
Photo supprimée par le membre
Citation
RAY.BOURBON a écrit:
Hi!
J'aurai bien une idée mais.......................... ça va pas le faire (fer) !
Photo supprimée par le membre
Citation
Ijiss n'nador a écrit:Citation
El Muslima a écrit:Citation
Ijiss n'nador a écrit:Citation
El Muslima a écrit:Citation
Ijiss n'nador a écrit:
Salam,
Les épinard c riche en fer les oeufs et du foie.
wa aleykoum asalam,
les epinards et les oeufs cava mais le foie j'aimeeeeee vraiment pas hahahaha merci beaucoup oukhty !
Salam,
De rien évite de boire du thé c pas bon pour le fer mange des fruits de mer bois du jus d'Orange et évite le chocolat .
ahlalala adieeeeuuu chocolat mais pas de soucis pour le reste !
Mdrrr c dur de pas manger du chocolat lol es mange des légumes salade viande lol
Mange tout
Citation
La Paz a écrit:
Salam
En effet oui a mon avis tu dois etre anémique
Donc comme on te l'a dit plus haut,une consultation chez le medecin
Ensuite les aliments riches en fer suivi de suite de vitamine C pour fixer le fer
Et eviter la caféine ou la théine(ca existe au moins ce therme?lol),car ces 2 éléments annulent l'action du fer
Qd je dis eviter la cafeine et le thé c'est juste apres avoir absorbé du fer
Citation
RAY.BOURBON a écrit:
Après une semaine , tu retrouveras un teint magnifique, et LES AUTRES seront jaloux!
Citation
El Muslima a écrit:Citation
La Paz a écrit:
Salam
En effet oui a mon avis tu dois etre anémique
Donc comme on te l'a dit plus haut,une consultation chez le medecin
Ensuite les aliments riches en fer suivi de suite de vitamine C pour fixer le fer
Et eviter la caféine ou la théine(ca existe au moins ce therme?lol),car ces 2 éléments annulent l'action du fer
Qd je dis eviter la cafeine et le thé c'est juste apres avoir absorbé du fer
wa aleykoum asalam
donc du fer apres de la vitamine C et eviter de boir thé café direct apres les 2 premiers ! tout est noté merci beaucoup
Citation
Khatchi Louisa a écrit:
Hello,
Je pense que tu manques cruellement de fer, avant de t'attaquer aux produits de beauté va faire un bilan sanguin. Les personnes qui ont le teint jaunâtre font souvent de l'anémie sans s'en rendre compte.