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La règle de 24h
5 juin 2020 22:53
Bonjour tout le monde, j’aimerais que vous m’aidiez, j’ai un problème psychologique, je m’explique :

- j’ai tendance à adopter une règle stricte de 24h, plus précisément, lorsque je vois quelque chose qui me rappelle un traumatisme ou une expérience traumatisante, j’ai tendance à attendre 24h avant de pourvoir recommencer à être productif. Pour moi je n’aime pas associé le fait de faire quelque chose de productif dans la même journée, par exemple, si je vois une photo d’une personne avec qui j’ai eu quelque chose de mauvais, je ne serais pas capable de faire quelque chose de productif comme payer ma carte de crédit par exemple, car pour c’est immoral et que si j’achète quelque chose avec ma carte, j’aurais tendance à dire « j’ai acheter ça dans la même journée que j’ai vu la photo de tel ou de tel, des fois j’irais même jusqu’à jeter la chose que j’ai acheter parce que je veux pas vivre avec ça, aidez moi svp car ça me pourrit la vie...
L
5 juin 2020 22:57
Ne t'inquiètes pas je trouve que c'est normal de prendre le temps de redescendre doucement après une mauvaise journée ou mauvaise période. On a le temps, il faut un temps pour cogiter et un temps pour respirer !
Citation
Âmenoir a écrit:
Bonjour tout le monde, j’aimerais que vous m’aidiez, j’ai un problème psychologique, je m’explique :

- j’ai tendance à adopter une règle stricte de 24h, plus précisément, lorsque je vois quelque chose qui me rappelle un traumatisme ou une expérience traumatisante, j’ai tendance à attendre 24h avant de pourvoir recommencer à être productif. Pour moi je n’aime pas associé le fait de faire quelque chose de productif dans la même journée, par exemple, si je vois une photo d’une personne avec qui j’ai eu quelque chose de mauvais, je ne serais pas capable de faire quelque chose de productif comme payer ma carte de crédit par exemple, car pour c’est immoral et que si j’achète quelque chose avec ma carte, j’aurais tendance à dire « j’ai acheter ça dans la même journée que j’ai vu la photo de tel ou de tel, des fois j’irais même jusqu’à jeter la chose que j’ai acheter parce que je veux pas vivre avec ça, aidez moi svp car ça me pourrit la vie...
5 juin 2020 23:07
Ça doit être un toc. Essaie de lâcher prise.
Moi si à 12 h suis à côté d'un mort car il est décédé le pauvre, si à 16 h j'ai faim grave, je mange.
6 juin 2020 00:49
Ça m'a tout l'air d'un toc ou une obsession ou un truc du genre.

Bref, pas bien car ça te pollue l'esprit et influe sur tout Le reste de ta journée.

Tu fais des corrélations qui n'ont pas lieu d'être, n'ont aucun lien.

Si j'étais toi, je penserai sérieusement à consulter car tu laisses des petites choses prendre beaucoup d'importances dans ta tête et déterminer tes faits et gestes.

Ça risque de te bouffer la vie à petits feu si tu laisses ça prendre de l'ampleur donc commences par en parler à ton médecin traitant qui pourra te diriger vers un confrère spécialisé dans ce genre de choses.
" Il ne faut pas perdre son temps à avancer des arguments de bonne foi face à des gens de mauvaise foi " Feu sa Majesté le Roi HASSAN II
 
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