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hiya-ana a écrit:
un conseil TRES IMPORTANT !!!pour celles qui veulent maigrir :
on a eu un cours sur la physiologie de la faim à la fac et il parait qu'on peut grossir par le seul fait de penser à la nourriture:
quand tu regarde un gateau(et qu'en plus tu as envie de le manger)et bien ton corps secréte de l'insuline(il se prepare à recevoir des sucres et donc secrete l'insuline qui a pour rôle de baisser le taux de sucre dans le sang...).Or,l'insuline sert à stoquer la graisse aussi donc quand Madame admire avec envie la bouffe et bien elle secrete de quoi GROOOOOOSSSSSSSIR!!!il ne faut donc pas laicher les vitrines de patisserie et se dire" je resisterai..."car ton corps lui se prépare à en prendre plein le bide et produit de L'INSULINE!!!!!!
c'est serieux et ça a été prouvé!
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tanina a écrit:
Salut ce régime soupe aux choux a l'air intéressant
Mais la soupe au petit déjeuner c'est pas un peu difficile, Est-ce que tu as une sensation de faim pendant la journée ou de fatigue
Les trois premiers jours y a pas de protéines, c'est pas risqué
° au contraire j magri là ou il ne faut pas bizarre non!!
! sinon j'aimerai bien grossir un peu mais le probleme j grossi ds la parti ou il faut pas j sais que j dois faire du sport mais j'en fait bcp j coure tjrs a droite a gauche avec les enfants mais j pense que c pas assez!!! vs pouvez me conseillez? merci d'avance
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