Qui l'a commencé? Ceux qui l'ont fini, les resultats sont bons? J'en suis à mon 2e jours, bon j'ai pas suivis scrupulusement : aujourd'hui j'ai pris un yaourt à la vanille maigre il etait un peu sucré mais soit. Sinon les steak, par quoi puis je les remplacer? Du poulet ca ira? Sinon je me sens assez fatigué, mal de tete légé et la faim j'arrive à gerer... Á vos claviers!
Le beau sans le vrai est une illusion sans âme.
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[ Que Dieu bénisse celui dont l'avatar assassin est l'idée. MERCI ]
salam moi je les commencer en aujourd'huit c'est la faim de mon regime j'ai perdu6kilo mes je vais continuer pour arriver a mon davans sinon je pense que la viande rouge tu peu renplacer avec des escalope de dinde voila courage pour le regime bisous
J'ai commencé il y a 5 jours, résutats plutôt positifs pour moi ! je me suis pesée ce matin car grosse envie de lâcher et 1,4 kg de perdus donc remotivée à poursuivre
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je me suis pesée ce matin car grosse envie de lâcher et 1,4 kg de perdus donc remotivée à poursuivre
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