salut moi j ai essaier la soupe au chou et si sa marche j ai perdue 5 klg en une semaine mais cé dur et quand on dit deguelasse chaquun son gout ....mais surtout faire un peu de sport de la marche mais sa marche vraiement et ppour ceux qui sont constipé cé tres bien sa vide .!!!!
salam, oui chatona chacun cest gout, tu peu me doner la recete stp??? et tu a vraimen perdu5kl en une semaine??? il fau manger que de la soupe matin midi gouter et diner??? ou ya dautre aliment a manger????
salam! perso je te le deconseillerai!t'imagine quand tu l'arretera a la fin de la semaine tu vas forcement reprendre tout ce que tu as perdu voire plus car automatiquement tu vas reprendre un rythme alimentaire au dessus de celui de la soupe au choux qui est tres bas! moi je te conseillerais de diminuer petit a petit ta ration calorique et tu va forcement perdre!vu ke tu donnera moins de calories donc moins d'energie a ton corps il sera obligé de puiser dans tes reserves! bisou!
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