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LalaNajet a écrit:
Et bien je prend le risque lol non je le ferai juste 1 semaine pour voir le resultat
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Dreams' a écrit:
Salam
Je compte commencer ce régime avec vous dès lundi.
Demain, je vais déjà bien restreindre, boire de la tisane detox + que des légumes.
Personnellement, je dois perdre plus de 20kg. Mais dans un premier temps je voudrais perdre 10kg pour pouvoir me consolider.
Je compte faire le régime 13 jours, puis continuer à restreindre certains jours. Dans tous les cas : ketchup, mayo, gazeux, fromage râpé, bonbons, pâtisseries. Tout ça c'est fini jusqu'à ce que je perde ces kilos.
Puis j'enchainerais avec le ramadan le 20 juillet et là je compte vraiment faire attention, c'est à dire ne pas me goinfrer comme chaque année comme si j'avais pas mangé depuis des mois et des mois.
Bien sur que c'est un régime contraignant, mais en même temps, je me vois pas payer un spécialiste du poids tout les mois à hauteur de 50 euros la visite. Et puis, même le jeune pour le Ramadan est considéré par les médecins de dangereux sur le long terme (ils conseillent de le faire maximum 21 jours et de boire tout au long de la journée alors que nous notre jeune est encore plus restreint est hamdoulilah on est encore mieux !). Pour des personnes qui ont beaucoup de poids à perdre, il faut une perte importante au début pour avoir de la motivation dans la durée. Si le 1er mois tu perds 3kilos alors qu'il t'en reste 40 à perdre par exemple, tu n'en vois pas la fin.
Je suis obèse morbide, ça ne se voit pas (um c'est relatif) dans le sens où le haut de mon corps est menu, mais c'est le bas qui est horrible. Enfin bref, donc je suis hyper hyper motivée !
Le souci, c'est que je n'ai pas de balance, donc je vais essayer de me peser lundi matin chez une amie et je ne me re-péserais plus jusqu'à la fin du régime.
A bientot tout le monde
déçu ! lol en espérant qu'il y ait une bonne surprise. 
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