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chrabs a écrit:
Bonjour
A J-4 on ressent plus la faim
Pepitas puisque tu connais ce rgime c'est normal que pour un jour de la semaine le petit dejeuner c'est une carotte et un jour pour le dejeuner c'est rien??
en fait j'ai eu mal au crane vers les 16 h car je ne déjeuné pas , vu que j'avais pas se kil fallait j'ai les 2 fois manger trés tard donc je rester tte la journée avec un petit café ds l'estomacCitation
chrabs a écrit:
ok merci pour ta réponse
je t'avoue que depuis que je l'ai commencé j'ai un mal de crane c'est horrible
Et toi ça va
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chrabs a écrit:
C'est clair que c'est violnt comme truc
moi aujourdh'ui j'ai djeuné avec un verre de jus d'orange et un yaourt nature
ce soir je suis pas préssée de rentrer
au menu 1 oeuf dur 1 carotte rapée et du fromage 0% je deteste ça
cest harrrrrrrrrrrd
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chrabs a écrit:
j'ai commencé le régime dimanche aujourdh'ui je suis toujours à -2.5 kilos pourtant cela fait 4 jours que je fais ce régime je n'ai rien modifié au truc
je comprend pas??
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