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kaoutar84 a écrit:
mercii les filles
PlifPlafPlouf donc les lentilles ne font pas grossir ??
j'ai lue sur un site que les lentilles aide pour avoir un ventre plat et pour diminuer son tour de taille !!!
le plus étonnant ces les amande il parait que ca aide a maigrir
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lamyaâ a écrit:
Salam kaoutar
faut pas manger le paquet en entier, mais une petite poigne de mains suffit effectivement
c des bonnes graisse et le corps en a besoin tu peux l'accompagner d'un carré de chocolat noir.
ça fera un bon gouter
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kaoutar84 a écrit:
mercii les filles
PlifPlafPlouf donc les lentilles ne font pas grossir ??
j'ai lue sur un site que les lentilles aide pour avoir un ventre plat et pour diminuer son tour de taille !!!
le plus étonnant ces les amande il parait que ca aide a maigrir
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Sofia Simpson a écrit:
C'est el karfasse il me semble, on l'utilise dans la harira, faut manger le bulbe par contre, c'est comme une grosse boule de lafte, on en trouve dans les grandes surfaces et marchés.
ça à un gout un peu anisé, tu peux le rajouter à d'autres légumes et faire une soupe avec ou un potage.