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salam alikoum les filles,
je suis toujours la jai du mabsenter de la maison ,
marhaba pour les nouvelles,
et felecitations a celles qui ont perdue du poids c'est la volonte qui compte,
moi je continue tjs mais je ne me suis pas encore peser je suis a mon 10js je n'ais pas de balance a la maison je dois sortir, mais il fait trop chaud , je termine encore les js qui me reste et je me peserais
apres pour voir exactement en 13 js combien jaurais perdue?
je vous donnerai mon resultat jai commencer avec 64kg5
salem

salam a touss

je voudrai savoir c koi exactement la boite de jus de fruits ?

je suis arriver a mon 4éme jours , et toujours aussi faim

voila merci pour vos reponse

Salam arleykom

je suis bleufé par votre courage tbarkellah arleykom

Moi je voudrais perdre 2 kg et donc je ne sais pas si je peux faire ce régime ? de peur d'en perdre trop

si vous avez une astuce je suis preneuse a moins que je fasse ce régime quand meme et on verra bien le résultat

salam ouzala

je te conseil le regime special K
midi et soir c top

arleykom salam senseo

Merci bcp

SALAM
ché fait les soldes lyoum et j'ai acheter un pantalon taille 42 et a ma grande surprise il etait bien trop grannnnnnnnnnnnnnnnd tro contente mais demain fau que j'aille l'echangé

CouCou

OUzala==>elle a raison Senseo le regime special K serait nikel et en plus c'est bon!!

Naisia==>Bsahtek ma soeur sa fait plaisir!!!

POur moi tous va bien hamdullah jcontinue ma petite assension en esperant perdre bien que je fasse une fixette sur les calories maintenant" C'est presque inquietant!!lol

Bisoux a vous les filles et revenez donner de vos nouvelles quand meme...

salam a tous




aujourdhui dimanche au menu : rien

sa va c pas trop dur , mais bon et vous ou en etes vous avec vos regime ?

merci pour vos reponse

Citation
naïsia a écrit:
SALAM
ché fait les soldes lyoum et j'ai acheter un pantalon taille 42 et a ma grande surprise il etait bien trop grannnnnnnnnnnnnnnnd tro contente mais demain fau que j'aille l'echangé

t'es sûre que c'est un "42" françcais ?

Citation
khnouna a écrit:

Citation
naïsia a écrit:
SALAM
ché fait les soldes lyoum et j'ai acheter un pantalon taille 42 et a ma grande surprise il etait bien trop grannnnnnnnnnnnnnnnd tro contente mais demain fau que j'aille l'echangé

t'es sûre que c'est un "42" françcais ?

c'est évident qu'elle parle de la taille 42 français , le khnouna t"es monter a la tête ou quoi

je savait pas ke sa monter juske la

Citation
lina -lina a écrit:

c'est évident qu'elle parle de la taille 42 français , le khnouna t"es monter a la tête ou quoi

disons que ça m'aurait peiné qu'elle se fasse une fausse joie ...(

Salam aleykom

C'est quoi le régime spécial K ?

Bonsoirs les filles,

jai terminé mon fameu regime de 13 js mais a ma déception jai perdu uniquement 2kg6 je trouve que c peu

voyant d'autre filles qui arrivent a soit disont perdre 1kg par jours je ne me suis pas peser a fur et

a mesure jai attendue la fin je penser perdre beaucoup plus .

bon courage a celles qui continuent,

salam

ben moi je suis a mon 7 eme jour et jai perdu environ 3 kilo
mais dificilement
voila

Citation
khnouna a écrit:

Citation
naïsia a écrit:
SALAM
ché fait les soldes lyoum et j'ai acheter un pantalon taille 42 et a ma grande surprise il etait bien trop grannnnnnnnnnnnnnnnd tro contente mais demain fau que j'aille l'echangé

t'es sûre que c'est un "42" françcais ?

mauvaise langue gt deja en mode "regime et sport" avant de venir ici (

Citation
naïsia a écrit:

mauvaise langue gt deja en mode "regime et sport" avant de venir ici (

du calme, c'était une tentative d'humour ...

Citation
khnouna a écrit:

Citation
naïsia a écrit:

mauvaise langue gt deja en mode "regime et sport" avant de venir ici (

du calme, c'était une tentative d'humour ...

Avec cette chaleur et les ventre pas toujours bien remplie ,on est vite sur la defensive lol

Vivement l'hiver malgré que je passe mes journée dans la piscine

salamouhaleykoum
voila jen ai marre jai pri du poids la je pese 56kg pour 1m54 jaimerai au moin perdre 5kg peu importe le temps ke sa prendra jaimerai faire un regime equilibrer perdre au mois 1kg par semaine incha allah est ce que quelqu'un pourrai maider un peu me faire les repas dune journée ideal ou mm dune semaine ke je pourrai suivre je vous remerci bcp et bon courage a tte cell ki sont en regime

Salam à toutes,

alors voilà, j'ai un ami qui m'a parlé d'une sorte de graine qui s'appelle "LGoza".....une amie a lui en mangai avant chaque repas et ensuite ca lui fesais éliminé tout cquel venais de mangé elle étai obèse et elle est devenue bien mince, il me l'a conseillé....mais c'est quoi et on le trouve ou exactement? à quoi ca ressemble, est ce qu'il le vende en france chez "L'épicier".

Il parait que c une graine qui agit vraiment...j'ai une tante au maroc depuis petite elle est toujours Constipé hechekoum et elle la pri une fois et elle m'a dis que c'était quelque chose qui marchais vraiment...(elle n'a jamais eu de diarrhé de sa vie que ce jour la)

Merci pour vos réponse



Modifié 1 fois. Dernière modification le 21/06/08 13:11 par Mariame-la-Casaouia.