Mes copines le font, et cela fonctionne assez bien !
Mais comme tout régime faut pas faire n'importe quoi, il faut le suivre à la lettre. Dukan propose un régime hyper protéiné, les différentes phases sont très IMPORTANTES. Si tu respecte le programme, tu maigriras InchaAllah sans problèmes.
L'homme qui traite sa femme comme une princesse est la preuve qu'il a été élevé par une reine!
moi j'ai fait un regime que a base de viande grillé escalope de poulet steack hachée biftek grillé avec de la salade verte et juska 2 litre d'eau par jour ca marche super bien en une semaine j'ai perdu presque 4 kilos la premiere semaine apres tu perd doucement je les fait trois mois avec des ecart quand meme j'ai perdu 11 kilos mais j'ai repris 5 kilos donc il faut faire attention de pa reprendre ces ca le plus dur
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