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#aiechat a écrit:
J'ai du mal a réflechir, j'ai l'impression que mes pensées s'emmele, j'arrive pas a venir au bout de ma pensée, j'arrive pas a terminer sa s'emmele . J'ai pas confiance en moi je crois que c'est ce qui m'empeche d'arriver au bout de mes pensées. Ça me rends triste psk sa touche d'autre personne aussi.
Et aussi je vois pas le temps passé c grave.Par exemple je suis dans une SITUATION A et j'ai du mal a réflechir le temps passe et j'ai toujours pas réeussi a reflechir et savoir quoi faire, les jours passe et la situation reste la meme je vous jure je me sens bloquer dans ma tete sa me fait penser a il ya quelque années c'etait pareil je ressens la même chose.
J'ai peur qu'on pense que je suis désinteressé de cette situation que je m'en fou, nn au contraire j'y pense tout le temps mais ya pas de resultat finale a part me faire des noeuds au cervaux mdrr
J'ai l'impression que mon cerveau est pas normal
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SimoDuMaroc83 a écrit:
Salam
Tu as essayé la méditation ?
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Almudéna a écrit:
Salam,
Es-tu fatiguée en ce moment ? Ressens tu de l’angoisse par rapport à quelque chose ?
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Mouhammad1900 a écrit:
Le confinement a occasionné beaucoup de troubles
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Flilissa79 a écrit:
Tu dors assez ?
Tu es anémique ?
Le manque de sommeil et l'anémie donnent des difficultés de concentration.
Sinon, fais des listes, écrit ce qui tourne ds ta tête, ça te permettra de faire du tri et d'y voir + clair Inch'Allah.