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naelo a écrit:
Bonsoir ,
bon rétablissement tahoura insha allah
merci pour la recette , je te donne une autre aussi que ma famille adore super simple et crémeuse essaye la tu m'en donnera des nouvelles
donc tu prend ;
- De la courgette .. moi j'en met 2 grosse ou trois tout dépend la quantité qtu veux faire .
-un gros oignon .
-une patate .(facultatif)
-sel, poivre noir , curry .
tu fais mijoter un peut puis tu met de l'eau et laisse cuire .
une fois cuit, tu mix le tout puis tu rajoute pendant que tu mixe , rajoute du fromage portion vache qui rie , kiri ou autre et de la crème fresh .
a la fin une derniere petite pincé de curry .
un velouté excellent et une bonne manière de faire manger de la courgette a ceux qui n'aiment pas
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RifiyaMuslima a écrit:
Salam aleykoum
Si je peux me permettre pour que la soupe soit encore meilleure tu fais revenir tes legumes avec des oignons dans de l'huile d'olive
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louisa56 a écrit:
salam,oui je le fais parfois mais vu que j'ajoute un peu de beurre et de crème fraiche je limite les matière grasses,surtout que je dois perdre 7 kilos!
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louisa56 a écrit:
salam,je suis malade donc aujourd'hui je vous fait soupe de légumes et une crème brûlée
4 grosses carottes,3 pommes de terre,une tomate,2 poireaux le blanc et un peu de vert,un oignon ,une courgette,un quart de chou vert,un bouquet garni,sel poivre,1 bouillon cube de pot au feu pour moi,mais vous pouvez mettre un autre goût poulet,boeuf,ect...
lavez,coupez tout les légumes en des,mettre dans une marmite et couvrir d'eau,cuire environ 45 minutes,mixer et servir chaud avec une noisette de beurre salé et un peu de crème fraiche.bon app!