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auriez vous des astuces, des recettes de grand mère pour combattre la cellulite et retrouver des belles fesses fermes? lol! parce que les crèmes à 50€ le pot j'y croit pas trop et... c'est cher!
aidez moi svp les yabi!! donnez moi vos astuces!!!

Contre la cellulite rien de mieux que des massages reguliers chaques jours sur les zones à cellulite, applique une creme hydratante par exemple et insiste bien sur les zones qui te posent probleme, pince la peau entre tes doigts et fais un espece de palper roulé.

10 minutes tous les jours et tu verra que cela s'attenuera, ça stimulera la circulation veineuse et aidera à destocker la graisse. mais il faut bien sur en même temps eviter une alimentation trop grasse et si possible, on le dira jamais assez: faire du sport.

Pour t'aider pour le massage quotidien, la marque l'oréal a sortit une creme pas mal, au sein d'un flacon sur lequel l'embout permet de masser la peau en utilisant la methode pu palper roulé, c'est très pratique et efficace, ça coute dans les 17euros. [www.beaute-test.com]

merci de cette réponse tu m'a convaincue pour le produit l'oréal!
essayons on verra bien!!!

on ma dit ke pour la cellulite y avé pas mieux ke de l'aqua gym ?

y a pas mieux que le sport en général et une bonne alimentation.

J'ai réussi à atténuer la cellulite l'année dernière avant les vacances (j'avais trop confiance en mettant mon maillot de bain) en faisant du sport 3 fois par semaine, un jour sur deux, et en mangeant beoucoup de légumes et de fruits.
Comme je sortais d'une déception amoureuse, j'ai facilement perdu l'appétit, et du coup perdu du poids, donc tous les efforts physiques portait directement sur la sale cellulite.

J'ai arr^té le sport malheureusement et là ça revient je dois reprendre le dessus.

Pour l'aquagym, c'est génial car ça te permets de faire des exos sans supporter le poids de ton corps, et l'eau détends, alors je t'y encourage si tu as la possibilité d'en faire.

Pour les crèmes, j'ai essayé la crème de l'Oréal slim jour et nuit mais après une semaine je me suis découragée, car il faut en mettre après la douche en faisant des petits massages;
j'ai mis aussi de la percutaféine, utilisé l'appareil pour rouler palper ... rien, je me décourage après une ou 2 semaines.

Sinon y a une autre solution, pour laquelle je vais opter bientôt, c'est les caleçons de sudation; je vais les tester le mois prochain.

salut

Citation
zaahra a écrit:
merci de cette réponse tu m'a convaincue pour le produit l'oréal!
essayons on verra bien!!!

l'oréal avec son palper roulé est nul, j'ai regretté de l'avoir acheté, j'utilise la crème seule sans le palper car j'ai l'impression que ça donne aucun effet.

fais du sport surtout l'aqua gym, l'aqua dynamique... comme te l'ont conseillé les filles.

tu peux faire aussi des séances de massage amincissant chez une spécialiste, prends aussi le jus de pamplemousse chaque matin durant la période du massage ça draine, ...

Citation
goodgirl a écrit:

Citation
zaahra a écrit:
merci de cette réponse tu m'a convaincue pour le produit l'oréal!
essayons on verra bien!!!

l'oréal avec son palper roulé est nul, j'ai regretté de l'avoir acheté, j'utilise la crème seule sans le palper car j'ai l'impression que ça donne aucun effet.

fais du sport surtout l'aqua gym, l'aqua dynamique... comme te l'ont conseillé les filles.

tu peux faire aussi des séances de massage amincissant chez une spécialiste, prends aussi le jus de pamplemousse chaque matin durant la période du massage ça draine, ...

a! parce que moi je voulais justement l'acheter pour le palper rouler et dés qu'il n'y aurait plus de crème utiliser de la crème hydradante a la place mais en gardant le palper rouler. trés mauvaise idée?

je pense que ça doit alors dependre des personnes, mais ayant travaillé dans ce domaine, je peux te dire que le plus important à l'application de la creme c'est le massage qui va avec. donc si tu le fait bien avec tes mains c'est bon.

En tout cas pour moi j'ai vu des résultats avec le palé roulé.

Mais comme il a déja été dit fais aussi attention a ton alimentation et fais du sport, ou de la marche dans la mesure du possible.

Assalamou 'alaykoum

Voici comment faire le massage manuel :

[www.feminin.ch]

le power plate
l'aquagym
l'appareil de massage palper rouler
bcp de marche
des jets d'eaux froide apres la douche
une bonne alimentation ca va de soi


et normallement c'est bon

moi je cours 3fois par semaine et jai l'impression que jai moins de cellulote