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sanaa2010 a écrit:
Bonjour
Ca depend de ce que tu veux faire avec. Perte de poids ou juste pour garder la ligne ? Moi j ai achete un velo elliptique Domyos y a 3ans suite a une mutation professionnelle j ai pas pu rester dans ma salle de sport. je l ai paye 250e a decathlon et il est genial vraiment . J en ai fois 3 fois par semaine 1h a chaque fois et j ai perdu bcp de poids. J en fais tjrs maint pour ne pas reprendre des kilos apres des repas copieux ou mm juste pour garder mon poids actuel qui me convient hamdoulah. Il ne convient pas au plus de 110kg. Le rameur qd a lui permet de muscler les bras les jambes... j en fais qd je vais a la salle de sport de temps en temps et honnetement j en fais jamais plus de 10mn j aime pas trop.
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