x1000 Bananes pour le magnésium x0 Jambon de poulet pour retenir l'eau x0 Graines de chia pour retenir l'eau x 0 Yaourts x 0 Dattes x 1 milliard Café tous les jours x 1 milliard Doliprane
x 213 versets du coran à lire par jour max de dhikr pour purifier mon cœur et assainir ma mauvaise langue.
Au top le ramadan
Modifié 2 fois. Dernière modification le 01/04/22 23:50 par samirou69.
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